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奶茶为什么让人失眠

喝奶茶出现失眠,睡不着的情况,是由于奶茶中很多时候是有添加剂的,奶茶里通常会添加咖啡因,一杯奶茶相当于2到4杯的咖啡的咖啡因量,相当于一次4罐红牛的量。所以,喝奶茶之后,很多人会出现精神兴奋的现象。

奶茶,食品添加剂,睡眠质量

经常喝奶茶对身体有什么影响?

经常喝奶茶首先会导致身体出现肥胖的情况。奶茶在制作过程中,会添加大量的脂末,同时还会使用奶精、糖浆等来勾兑,以保证奶茶的味道。这些添加剂进入人体后,会转化为脂肪,导致机体出现发胖的情况。另外,奶茶中含有较多的反式脂肪酸,经常食用该物质,会导致机体患上心血管疾病的风险增加。部分商家在贩卖奶茶的时候,为了保证有效期,会在其中加入少量的防腐剂,该物质进入人体后,会导致患者患癌风险增加。

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