当前位置:首页 > 美食 > 网红美食 > 正文内容

小番茄含糖量高吗

小番茄也叫圣女果、小西红柿等,它的含糖量不高,含糖量为5.8%,属于低糖负荷水果,含糖量小于10%,每100克可提供能量22千卡,约合5.8克的碳水化合物。

小番茄含糖量

小番茄它的学名叫做圣女果,又称为樱桃番茄、小柿子等等,小西红柿和大西红柿,都属于茄科蕃茄属,吃起来酸酸甜甜的非常美味。

小番茄是非常适合糖尿病患者食用的一种蔬菜,以膳食纤维和维生素C为例,每100g小番茄的膳食纤维含量为1.8g、维生素C含量为33mg,小番茄中番茄红素比较高,还含有膳食纤维、维生素C、B族维生素、钾等营养元素,所以经常摄入番茄红素对心脑血管疾病有很好的预防效果,从升糖指数来看,小番茄属于低GI食物,升糖指数不高,是糖尿病患者可以食用的食物类型。所以说跟其他蔬菜水果比较,小番茄是适合糖尿病患者食用的。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:http://www.ilovemychina.cn/p/1097.html

相关文章

羊角蜜和羊角脆的区别

羊角蜜和羊角脆的区别

羊角蜜和羊角脆没有明显区别,是人们对同一种水果的不同叫法,它们都是甜瓜的一个品种,因为果实是长锥形的,一边比较大,一边比较尖细,长得像羊角一样,所以就得名羊角蜜、羊角脆。这种甜瓜以脆甜或者绵甜为特点,人们把吃起来甜一点的叫“羊角蜜”,吃起来更脆一点的叫“羊角脆”。羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种,最早在三...

焦糖玛奇朵和拿铁的区别

焦糖玛奇朵和拿铁的区别

1、制作方法与加入材料的不同焦糖玛奇朵咖啡的制作方式与拿铁咖啡不同。焦糖玛奇朵咖啡是由浓缩咖啡打底,再加入大量奶泡,最后淋上焦糖制作而成的。在制作过程中不加入牛奶等奶制品。而拿铁咖啡的制作则是在浓缩咖啡里按比例加入大量牛奶而成的。两者在加入咖啡的材料上有较大的区别。2、口味的不同焦糖玛奇朵咖啡在饮用...

酸枣仁怎么吃比较好

酸枣仁怎么吃比较好

酸枣仁在大家的生活中并不陌生,酸枣仁是一种治疗失眠的食物,但是有很多人却不知道怎么吃,那么酸枣仁怎么吃才有效果呢?1、酸枣仁煎汤酸枣仁中富含维生素c、蛋白质等有益微量元素,可以在帮助改善睡眠的同时更能为身体及时补充所需元素。2、酸枣仁磨粉将酸枣仁磨成粉末状,同时可以将人参磨粉,二者一起混合并用温水冲...

儿菜和榨菜的区别有什么

儿菜和榨菜的区别有什么

儿菜和榨菜的区别:儿菜和榨菜的科属不同,儿菜是十字花科芸薹属,而榨菜是双子叶科植物纲属。此外,榨菜是用一种大头萝卜做的,而儿菜是用儿菜做的,两者之间是有很大不同的。儿菜儿菜是十字花科芸薹属茎芥的一个变种,有粗大的茎上有硕大的叶片,腋芽发达,肥厚的肉质腋芽就是食用的主要器官。并且,儿菜种植后比较高产,...

竹笋和毛笋的区别是什么

竹笋和毛笋的区别是什么

提到竹笋和毛笋这两个名字的时候,有人会觉得这都是竹笋,所以没什么区别,但有些人觉得两者的区别很大,那么这种说法有道理吗?竹笋和毛笋的区别是什么,了解下竹笋和毛笋之间到底有什么不一样的地方。首先,竹笋是竹的幼芽,也被人直接叫作“笋”,在中国古代的时候是“菜中珍品”。因此,竹笋的历史极为悠久,《诗经》曾...

山胡椒和木姜子的区别

山胡椒和木姜子的区别

分类不同山胡椒是樟科、山胡椒属落叶灌木或小乔木,高可达8米;而木姜子是樟科,樟属落叶小乔木,高可达10米;外形不同山胡椒树皮平滑,呈灰色或灰白色。冬芽长角锥形,芽鳞裸露部分呈红色,幼枝条白黄色,叶互生,叶片宽椭圆形、椭圆形、倒卵形到狭倒卵形,上面深绿色,下面淡绿色;而木姜子树皮呈灰白色。幼枝黄绿色,...

咖啡做法

咖啡做法

在家制作咖啡首先需要一台咖啡机,具体的步骤如下:1、准备一台磨咖啡豆的机器,咖啡滤纸和滤杯,咖啡豆,纯净水。2、称取15g咖啡豆,将咖啡豆研磨成粉末状。3、烧一壶开水,将滤纸铺在滤杯上。4、将部分开水均匀地淋到滤杯内壁,将咖啡粉倒入滤杯中。5、把热水缓缓冲入咖啡粉,水量控制在恰好有一两滴从粉堆的底部...

奶酪和黄油的区别

奶酪和黄油的区别

1、成分不同奶酪含有大量的蛋白质、钙、磷和维生素等,是排出了牛奶中大部分的水分,用蛋白质、脂肪和水按照一定比例制成,拥有极高的精华部分;而黄油俗称牛油,其实是脂肪,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离之后,让稀奶油成熟并搅拌制成的,成分没有奶酪那么丰富。2、营养价值不同奶酪是提取牛奶中的营养精华发酵而成的...

咖啡提神吗

咖啡提神吗

咖啡提神因人而异,咖啡能提神主要的作用是因为咖啡中富含咖啡因。咖啡因也可减轻肌肉疲劳, 促进消化液分泌。所以喝了咖啡会让人感觉比较精神。另外每个人的受体也不一样,所以和咖啡因结合程度也不一样,结合的特别好的话提神效果较明显,结合不好的话提神效果并不明显,需要注意的是长期喝也会产生耐受。咖啡,是用经过...

肥牛和牛肉的区别

肥牛和牛肉的区别

肥牛和牛肉没有区别,肥牛就是牛肉经过加工制成的食品。肥牛的英文是beef in hot pot,直译为“放在热锅里食用的牛肉”,将牛肉经过排酸处理后切成薄片,然后在火锅内涮食,就叫做“肥牛”。牛肉除了牛腩肉以外的其它部分都可以做成肥牛,因为牛腩的筋很多,不能用来制作肥牛片。一般会选择优质的腰背部的“...

玉米淀粉与玉米粉的区别

玉米淀粉与玉米粉的区别

玉米淀粉是淀粉的一种,是玉米用亚硫酸浸渍后,经过一系列复杂的工序提取出来的成分,白色微带淡黄色粉末,用肉眼看就是白色的。玉米淀粉与玉米粉的区别:1、制作方法不同玉米淀粉是通过一些复杂的制作工序,将蛋白质分离过后才能得到。而玉米粉是直接把玉米经过研磨而得到的。2、形状不同玉米淀粉一般呈白色粉状,而玉米...

浓缩牛奶与纯牛奶区别有什么

浓缩牛奶与纯牛奶区别有什么

1、成分不同:同样容量的浓缩牛奶的蛋白质和脂肪含量比纯牛奶略高些。2、用途不同:浓缩牛奶通常不是拿来直接喝的,是在制作奶茶、咖啡饮品、西式食物等等;而纯牛奶是可以直接饮用的。3、保存时间不同:浓缩牛奶的保存期限比纯牛奶长。浓缩牛奶是将鲜牛奶经过真空浓缩或其他方法除去大部分的水分,浓缩至原体积25%~...

陈皮与橘皮有区别吗

陈皮与橘皮有区别吗

陈皮和橘子皮是有很大区别的,陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮,是一种比较常用的中药材。鲜橘皮含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效,而陈皮隔年后挥发油含量大为减少,里面的黄酮类化合物含量会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来。陈皮,又名橘皮,古称贵老、红皮,为芸香科常绿小乔木植...

文旦和柚子的区别

文旦和柚子的区别

1、外形不同文旦的果实上小下大,较为修长,有点像一个葫芦一样,它的果皮颜色也是绿中带黄,果皮较薄,为浅绿色。而柚子果型一般偏扁、偏圆,果皮颜色偏黄。2、口感不同文旦的果肉粒较小,果肉细嫩爽口,味道甘甜,而柚子的果肉味道酸甜中带有一丝苦味。3、产地不同文旦的产地主要在福建、浙江玉环等地,而柚子的产地主...

吃黑莓要吐籽吗

吃黑莓要吐籽吗

吃黑莓一般不需要吐籽。因为黑莓籽比较细小,对身体也没有太大的伤害。黑莓鲜果中糖、维生素C、维生素B1、维生素B2的含量与其它果树相当,有机酸、粗蛋白、维生素K和氨基酸含量高于其它栽培果树,而且其中的维生素E含量是所有栽培和野生、半野生果树中最高的,而硒含量在果树中罕见。黑莓富含原花青素、SOD、硒、...

豆筋和腐竹的区别是什么

豆筋和腐竹的区别是什么

豆制品的种类是非常多的,平常在吃砂锅或者火锅的时候,经常会分不清楚腐竹和豆筋这两样食材,因为它们都是豆制品,长相还相似,那么豆筋和腐竹到底有什么区别呢?豆筋的生产原料是黄豆,把黄豆磨成豆浆,加热,待豆浆表面起膜后,用一根竹棍卷起来,等烘干后去掉中间的竹棍,其形状就像一根棒子,因此也被叫做豆棒。豆筋的...

什么是滴滤咖啡

什么是滴滤咖啡

一般情况下说的滴滤咖啡专指除意式浓缩以外的常见冲泡方法,例如手冲、爱乐压、Chemex、批量冲泡、虹吸等等,通常是用港式滴滤机或美式滴滤机冲出来的。与意式浓缩咖啡机的高温高压萃取方式不同,滴滤咖啡机属于低压冲泡设备,相当于用开水冲咖啡粉。滴滤咖啡是一个德国人发明的冲煮方法,简单的说就是把咖啡磨粉后,...

初生蛋和一般的鸡蛋有什么区别

初生蛋和一般的鸡蛋有什么区别

初生蛋和一般的鸡蛋是有一定的区别,初生蛋的营养含量高于一般的鸡蛋,而且初生蛋的卵磷脂含量比一般的鸡蛋要高,因此,适量食用初生蛋对于人的身体是有一定的好处。初生蛋的营养价值较高,有“聪明鸡蛋”之美称。蛋白质、卵磷脂含量均要超出普通鸡蛋,而卵磷脂是促进肝细胞再生,促进大脑发育,增强记忆力,补充大脑营养的...

神户牛肉和和牛的区别

神户牛肉和和牛的区别

和牛是高质量日本牛的统称,而神户牛是和牛中的顶级牛肉之一,更贵,更肥,更嫩 ,比它更好的是松板牛和近江牛。神户牛是日本黑色但马牛的一种,因主要出产于兵库县神户市而得名。神户牛有独特的饲养方式,而神户牛肉则为日本料理中的珍馐,特性表现为口感上的柔韧、肥嫩以及外表所呈现出的大理石纹理。烹调方法多种多样,...

南德调料的主要用途是什么

南德调料的主要用途是什么

中国的美食全世界出名,美食的制作需要各种调料,并且放调料还要根据所作菜品的滋味来选择调料,在中国出名的调料有很多,比如郫县辣酱,十三香,南德调料等,每种调料都有其独特的味道,那么南德调料的主要用途是什么呢?南德调料是生活中相对比较高级的调味料,主要是南街村集团开发的调味品,使用的佐料也非常多,其中有...