女性喝普洱茶的好处：有助于降低血脂和血压，起到减肥的效果，延缓肌肤衰老。具体如下：

1、有助于降低血脂和血压

女性喝生普洱茶不仅能够提升有益胆固醇的含量，起到降低血脂和血压的功效。而且在一定程度上还可以降低血液的粘稠度，进而有助于治疗脑血栓等多项心血管疾病。

2、起到减肥的效果

生普洱茶中的酵素有助于分解腰腹部脂肪，而且普洱茶中含有的一些微量元素有同样的具有脂肪分解的效果，与此同时，还可以减少身体中的甘油酯，从一定程度上控制体重的上升，减少血液中的胆固醇和甘油脂。通常想要减肥的人可以在减肥期间选择喝生普洱茶累代替其他的碳酸饮料，能够有助于减肥。

3、延缓肌肤衰老

生普洱茶中不仅具有大量的维生素C和维生素E等多种微量元素，女性喝生普洱茶能够起到一些改善皮肤状况的作用，另外，生普洱茶中的茶素类化合物及茶多酚也可以帮助肌肤抵抗延缓衰老。