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香蕉可以烤着吃吗

香蕉可以烤着吃,烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法,它既保留了香蕉的香味,同时吃起来还有不同的风味。很多人在胃肠蠕动不足的时候就会买来香蕉,经火烤过之后食用,可以起到促进胃肠蠕动的效果,同时,经常吃烤香蕉对养颜、温胃等都有很好的效果。

烤香蕉,香蕉,水果

烤香蕉的做法

准备食材:香蕉、柠檬、蜂蜜。

做法:首先把香蕉去皮备用,起锅刷油,锅里面放一点点油就可以了,然后放入香蕉小火,将两面煎至微黄。然后放入烤盘,烤盘上铺上油纸,不然也要粘的。刷上蜂蜜,将柠檬切开,挤上柠檬汁。放入烤箱,将温度调至上下火180,双管发热,烤约10分钟。时间到了之后,放凉即可食用,微热食用最好。

小提示:

1.香蕉最好选择那种成熟程度中等的,颜色有青色的话香蕉的香味会不够浓郁,而如果太成熟了,香蕉的香气就太浓,凸显不出其它香料的味道。

2.黄油可以赋予烤香蕉浓郁的奶香味道,所以最好不要用其它油品代替。

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