唱歌的意义是可以给别人带来美好的听觉享受和给自己心灵的快乐，提高对声乐艺术的欣赏能力。唱歌的好处主要有以下几个方面：

锻炼身体

经常唱歌可以提高肺活量，通过正确的通气方法会使肺活量逐渐增加，从而改善人们的呼吸状况，不会稍微活动一下就气喘吁吁，对身体健康有好处。

提高记忆力

唱歌是需要记歌词的，大段的歌词可以帮助人们锻炼记忆力，有效地预防记忆力的退化，如果用心记歌词可能还会达到提高记忆力的效果。

改善心情

唱歌可以使人心情愉悦，改善心情，缓解压力，从而有利于身心健康。如果唱歌本身是一个人的爱好，那么人在做自己喜欢的事情时，一定是会感到快乐的；如果唱歌本身不是一个人的爱好，在心情烦躁时可以选择唱歌去缓解，在旋律中会让人暂时忘记烦恼，唱一会儿后就会感到压力小了许多，心情也愉悦了。