第34页 - 爱生活

晚上吃全麦面包会不会长胖

生活常识208

正常晚餐时间吃不会发胖。全麦面包是用全麦面粉制作的，即没有去掉面粉外面麸皮和麦胚，含有丰富粗纤维，脂肪含量很低，可以促进肠胃蠕动，但口感略显粗糙。全麦面粉因加工程序较少而保留大部分的营养元素，有益于身...

生活常识217

建议少吃或者一周不超过两次。方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等。通过对面条进行蒸煮油炸而成，热量较高，频繁食用可能会摄入重金属物质，容易在体内堆积，影响代谢系统，危害身体健康。方...

生活常识316

准备炒年糕配菜，比如肉丝、白菜段、葱姜蒜等。先把年糕切成条状或片状浸泡于水中，肉丝加入调味料腌制入味。热油爆香蒜末后加入肉丝炒至七成熟备用。热油加入白菜和年糕一起不停翻炒变软，最后调味加入肉丝翻炒均匀...

生活常识252

洋槐花上汽蒸15-20分钟就可以了。洋槐花摘洗干净，沥去多余的水分。把玉米面或者面粉与槐花拌匀。笼屉铺上干笼布放入拌好的洋槐花，上汽蒸15-20分钟。用蒜末、酱油、香醋、香油和辣椒等拌成酱汁，浇在熟槐...

生活常识276

蓝莓含有丰富的维生素等人体所需的营养物质，可以起到保护视力、缓解眼疲劳的作用。蓝莓含有花青素等超级抗氧化物，可以美白肌肤、增强儿童的身体免疫力。蓝莓属于寒性水果，多食可能会引起消化不良和腹痛的症状。儿...

生活常识172

准备原料:五花肉、鸡蛋、胡椒粉、料酒、葱姜末、生抽、和其他调味品。五花肉洗净剁碎加入葱姜末，打入一个鸡蛋，加适量胡椒粉、料酒、生抽、盐和耗油，朝一个方向搅拌均匀，待肉馅出现黏性即可。猪肉饺子馅配料表猪...

生活常识202

国内的西洋参同样可以在国内的网上平台进行网购，也可以在药店和超市进行选购，购买国外原产的西洋参可以通过网上购买，或者通过国外亲朋好友的代购，西洋参有两种，一种是美国和加拿大进口的，一种是国产引种的。西...

生活常识144

飞机液体不超过100ml是单件，随身携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100ml，指的是容器大小不允许超过100ml，而不是指容器里的物质。飞机液体不超过100ml是单件...

生活常识252

没有什么不同，飞蚁就是白蚁，白蚁又称虫尉，大水蚁，白蚁体躯的毛随种类而异，有多有少，有些近于裸露，体色由白色、淡黄色、赤褐色，直到黑色等，但是大多种类的体色较浅淡，近于乳白色。飞蚁和白蚁有什么不同白蚁...

生活常识263

先将糙米在凉水里浸泡八小时左右，之后用压力锅进行蒸煮，一般浸泡过的糙米和水的比例为1:1.蒸糙米饭时可以加入薏米、粳米、绿豆之类的食材，营养更丰富。蒸好后，可以利用锅内余温再焖蒸10-15分钟。糙米怎...