还记得从小爷爷的办公桌上都放着一个大玻璃桶，里面养着“海宝”，现在知道了，它的另外一个名字，红茶菌，那么饮用红茶菌有没有危害呢？今天我们就来看一下！

红茶菌又名海宝，是用糖，茶，水加菌种发酵后形成的一种对人体有益的物质，其本身具有的酸度可以有效抑制有害细菌，对人体健康能起到有益的效果。同时针对萎缩性胃炎，胃溃疡等病症有奇效，而且还能调节血压，改善睡眠，预防疾病。

红茶菌因为富含维生素C，维生素B，并含有对人体有益的微生物以及醋酸，乳酸，多糖等有益成分，因此能调节人体各项生理机能，促进新陈代谢，并能帮助消化，防止动脉硬化，已经成为盛行的养生保健饮料。不仅如此，红茶菌还可以治疗多种慢性疾病，比如高血压，动脉硬化，冠心病，糖尿病，便秘，肥胖症，胃炎，痢疾等疾病。

为了保持菌液中的活性，培养好的红茶菌菌液最好能将及时饮用，一般不冷藏使用。也可用冷开水按比例稀释菌液，口味更加甜酸适中。食用时最好根据自身体质，选择一天饮用一次或多次。

红茶菌虽好，但也不能过量食用。那么红茶菌的危害有哪些呢?

1、过敏反应：尤其是患有酸过敏的人，饮用红茶菌可能会感觉不舒服，因为红茶菌含有机酸。

2、细胞因子的活性过度活跃刺激自身免疫系统造成一些反应。

3、自身的一些疾病或者肾脏与膀胱功能相对较弱造成的。如果本身肾脏功能不强或者毒素太多，然后喝的剂量太多，会导致肾脏超负荷工作。（可导致关节炎，腰痛，神经痛，痛风，肾病等）

4、有些初饮者服用红茶菌后会有的副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。