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菊花和红枣枸杞可以一起泡茶吗

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菊花和红枣枸杞可以一起泡茶,枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的,而红枣有“天然维生素C”的美誉,多吃红枣可以美容,适量的饮用枸杞红枣菊花茶对于人的身体是有一定的益处。

枸杞红枣菊花茶

红枣,鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高,有"天然维生素c"的美誉,具有滋阴补阳的功效,不管是直接吃还是泡水对人体都有一定的好处,但是一定要适量食用。

枸杞红枣菊花茶的制作方法:首先将枸杞和红枣冲洗干净, 再将枸杞加入适量的水大火煮沸,再转小火炖煮10分钟左右,最后将菊花放入煮沸后焖5分钟再加入冰糖即可饮用。

温馨提示:枸杞和大枣泡茶可以经常喝,而菊花和枸杞泡茶最好饮用三到四天后再停止三到四天,这样饮用有利于身体健康。

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