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杨梅升糖指数高吗
生活常识249
杨梅的升糖量不高,其基本属于低含糖量水果,因为含糖量只在8%-12%左右。而含糖量在10%以内的称之为低含糖量水果。如果血糖较高的人,建议少吃杨梅。杨梅升糖指数高吗杨梅内含有维生素C、葡萄糖、果糖等丰...
玉米升糖指数高吗
生活常识300
玉米的含糖量还有升糖指数都是比较高的。玉米的主要成分是淀粉,淀粉的主要成分是糖,玉米的含糖量为百分之72.而且玉米升糖指数是百分之55.可以把玉米面做成窝窝头吃,那样升糖指数不会过高。玉米升糖指数高吗...
贫富差距指数
生活常识281
贫富差距指数就是指基尼系数,而基尼系数就是现在国际上通用的,用来衡量一个国家的或者是地区居民收入差距的一个指标。可以比较客观的反应出地区居民的贫富差距,以此来预警、防止收入的两极分化。贫富差距指数平复...
身高体重指数正常范围
生活常识246
关于身高体重这两项人体重要指数的正常范围我们可以参考世界卫生组织的公式,男性是(身高cm-80)×70%=标准体重,女性则是(身高cm-70)×60%=标准体重,在标准线上下1...
成人健康的体质指数是多少
生活常识198
成人健康的体质指数18.5-23.9.成人过轻的体质指数是小于18.5.成人超重的体质指数是24-27.9.成人肥胖的体质指数是大于28.体质计算公式是:体质指数=体重(kg)除以身高(m)的平方。成...
体质指数(BMI)
生活常识197
体质指数(BMI)是身体质量指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为:BMI=体重÷身高平方,其中体重单位是千克,身高单位是米。BMI正常值在20-25之间...
紫外线指数2会晒黑吗
生活常识296
不一定。指数为0-2的紫外线对人体皮肤伤害较轻,对人体影响很小。但是否会晒黑要根据个人体质不同和照射紫外线的时间长短来决定。紫外线指数为2时外出建议用太阳帽或太阳伞等外物遮挡一下即可。紫外线指数2会晒...
红薯的升糖指数是多少
生活常识218
煮熟的红薯血糖生成76.7的指数(高于70就是高血糖生成指数食物),而放凉的红薯血糖生成54的指数。不同加工方式的红薯,血糖生成指数不同,也就是升高血糖的速度不同。红薯的升糖指数是多少红薯又称甘薯或者...