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糯米的升糖指数是多少
生活常识175
糯米的升糖指数为98，属于高升糖指数食物。糯米又叫江米，为禾本科植物稻的去壳种仁，按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的，在全国各地均有栽培。糯米糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，...
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