营养第3页 - 爱生活

椰子的营养

生活常识182

椰子含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质是一种营养价值丰富的热带水果。椰子因其内部的椰子汁清凉止渴、外部的椰子肉香甜爽口，而备受广大消费者所喜爱。椰子的营养椰子水是一种天然保鲜剂，含有可...

生活常识229

蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰等微量元素，另外蚕豆中还含有丰富的蛋白质、维生素c、胆石碱，既可以高效补充体内营养物质且不含胆固醇。属于一种很优质的绿色食品。蚕豆营养蚕豆营养价值丰富，可食用，可蒸熟加工制成...

生活常识271

橙子中含有丰富的营养成分，有果胶，柠檬酸，维生素，胡萝卜素，烯类，醇类，醛类等物质，及丰富的钾，锌，铁，等矿物质和无机盐。但是不建议大量食用，橙中含较多鞣质，能与铁结合，妨碍铁的吸收和利用。橙子的营养...

生活常识305

榴莲的营养和一只老母鸡一样是假的。榴莲是一种水果，鸡肉是一种肉类，榴莲的糖分和能量较高，鸡肉的优质蛋白较高，两者是不同品种不同功能的食物，营养价值不一样。榴莲的营养真的和一只老母鸡一样吗榴莲既有甜味，...

生活常识203

八月炸是一种野生藤本水果，果实形状一般是椭圆形的，未成熟时果皮颜色是深绿色，表面有不同程度的锈斑，成熟后呈褐色，并沿腹缝线裂开，含有丰富的维生素、脂肪、果糖和多种人体必需氨基酸。八月炸是什么水果有什么...

生活常识274

炖老鸭汤的时候可以搭配土豆，酸萝卜，黄芪，当归，山药等等。炖鸭子的时候食材搭配非常重要，与合适的食材搭配，能炖煮出鸭子的营养。比如鸭肉和当归一起炖汤，炖出的鸭子汤营养又美味。老鸭怎么炖好吃又营养鸭肉中...

生活常识264

小龙虾体内含有丰富的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，虾肉内还富含镁、锌、碘、硒、维生素A、氨茶碱等，含有虾青素。小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾，形似虾而甲壳坚硬。小龙虾的营养小龙虾可以做...

生活常识201

生蚝是一种高蛋白，低脂肪，容易消化的食品，它含18种氨基酸，肝糖元，B族维生素，牛磺酸和钙，磷，铁，锌等营养成分，生蚝的肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有海底牛奶之美称。生蚝营养生蚝又称牡蛎，海蛎子等...

生活常识164

营养土20l大约是32-72斤，具体取决于营养土的密度。营养土的密度一般在0.8-1.8 g/cm3，按照8.8 g/cm3的密度计算，20l的营养土大约是32斤，按照1.8 g/cm3的密度计算，2...

生活常识212

夏天开胃又营养的菜有酸辣藕片、酸豆角炒肉、凉拌黄瓜、辣椒炒肉、青椒鸡肉、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、烧茄子、酸萝卜、藤椒鸡肉、凉拌黄豆芽、番茄烩肉、凉拌腐竹木耳、川椒鸡翅尖等。夏天吃什么菜开胃又营养夏季气候...