谷雨是春季的最后一个节气，在这一天有“走谷雨”的风俗，人们会穿上体面的衣服走村串亲，相互探望，或者到野外“踩青”，与自然相融合。

因为古时人们大多数时间都在田里种地，到了谷雨这个时节，春耕最忙的时候告一段落，于是大家有空了就会串串门，晒着太阳聊天，一天很快就过去了。出门走动增加了运动量，排出体内的湿热之气，还有适度的阳光照晒，回来后再品上一杯谷雨茶，有养生的效果。

走谷雨可以简单理解为踏春郊游，如今大家都注重健康，在谷雨时节外出踏青游玩，可以锻炼身体，愉悦身心。

除了走谷雨，谷雨节气还有贴谷雨贴、喝谷雨茶、洗谷雨澡、赏牡丹等传统习俗，谷雨节气这段时间恰好是牡丹花盛开的时节，走谷雨顺便和亲朋好友相约赏牡丹，再合适不过了。