青海的平均海拔在3000米以上，青海地势呈西面高东面低的趋势，最高海拔点是布喀达板峰，达到6851米，最低海拔点是青海省最东端与甘肃的交界处，只有 1644米。

青海海拔有多高

青海坐落在青藏高原上，海拔3200米，只要不是进行剧烈的运动，一般都不会有高原反应。

青海是我国西北内陆地区，为高原性气候，日照充足，紫外线强烈，且昼夜温差都比较大。