安赛蜜是一种食品添加剂，类似于糖精，易溶于水，是用来增加食品甜味的。只要按标准规定使用安赛蜜就不会危害健康，对人体没有伤害。

安赛蜜是什么对人有害吗

安赛蜜又称乙酰磺胺酸钾，是一种甜味剂，口味与蔗糖相似，甜度却是蔗糖的200多倍，但不会引起剧烈血糖反应，广泛应用于各种食品中，是目前世界上稳定性最好的甜味剂之一。

在水果及其制品中安赛蜜仅允许用于果酱及蜜饯凉果类，最大允许使用量为每千克0.3克。在果酱、蜜饯类产品以外的其他水果产品是不能使用安赛蜜的。

建议消费者从正规渠道购买食品，在选择食品之前，可以通过研读食品标签辨认该食品中是否添加了安赛蜜，然后自行控制摄入量。