搓澡搓掉的泥主要是皮肤上的污垢、角质等，各地对此叫法不同，比如：灰、污垢、汗泥、皴儿、灰格子、疙糟、泥不溜、垢姑子等。洗澡时拿毛巾或搓澡巾除去人身上形成的垢腻的行为叫做搓澡，可使皮肤达到干净、清爽的目的。
搓澡不能太用力，皮肤表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质层的细胞含有角蛋白，可以减少水份蒸发，甚至能吸收水份，保持皮肤的湿润。
角质层一般介乎10-40微米不等，太用力擦洗皮肤，会使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全剥脱，减弱皮肤的保护作用。
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