当前位置:首页 > 生活 > 生活常识 > 正文内容

内外夹弓大立腕是洗手的口诀内是指

内指的是掌心对掌心,手指并拢相互揉搓。内外夹弓大立腕是七步洗手法,每个字的口诀都代表一个洗手的动作。内指的是掌心对掌心、手指并拢相互揉搓。外:手指交叉、掌心对手背揉搓。

内外夹弓大立腕是洗手的口诀内是指

内外夹弓大立腕是洗手的口诀内是指

夹:手指交叉、沿指缝相互揉搓,弓:双手互握、相互揉搓指背。大:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

立:把指尖合拢立在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。腕:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

内外夹弓大立腕每个动作至少重复5次,洗手时用流动水和用肥皂或洗手液,时间至少保持20秒。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:https://www.ilovemychina.cn/p/48297.html

相关文章

东南西北怎么分方向

东南西北怎么分方向

区分东、南、西、北方向的方法是比较多的,具体的判别方法如下:1、在地图上如果想要区分方向的话,可以通过上北、下南、左西、右东的特点就可以区分出来。2、也可以根据太阳的方位就可以区分出来,太阳上升的方向是东,下落的方向是西。也就是说在北半球早上起来看到的太阳是正东偏南,中午12点以前是正南偏东,12点...

地球污染有哪些

地球污染有哪些

随着人类文明的进步,之前人类到达不了的地方,现在通过科技手段几乎全都能够到达,但人类的扩张,也导致了地球出现了严重的污染,那么地球污染有哪些呢?地球目前所遭受到的污染有以下几种:1、土壤遭到污染破坏。由于森林植被大量的消失,所以导致土壤剥蚀情况非常严重,裸露的土地变得十分敏感和脆弱,在一些地区,每一...

社会主义国家有哪些

社会主义国家有哪些

众所周知世界有两种国家,一种是资本主义国家,另一种是社会主义国家。随着时代的发展,社会主义国家越来越少,而资本主义国家似乎越来越多。那么大家知道,目前社会主义国家有哪些?早在20世纪60年代,当时前苏联还未解体,形成了以美国为首资本主义与苏联为首社会主义阵营的对立。当时的社会主义国家是相当多的,随着...

生日送什么礼物

生日送什么礼物

每当他人过生日的时候,很多人都是比较纠结的,因为不知道送什么礼物比较好,真的是头疼。其实送礼物要分给什么人送,不同的人有不同的礼物赠送,接下来给大家说一下关于生日送什么礼物。1、男朋友ZIPPO火机、衬衣、领带、钱包、皮带、皮包、剃须刀、钢笔、领带夹、袜子、男士护肤品、数码相机、鞋子、手机等。2、女...

泡泡玛特是什么东西

泡泡玛特是什么东西

泡泡玛特是国内最火的盲盒品牌,作为国内最火的盲盒品牌,泡泡玛特模仿了日本扭蛋的玩法,进行的是盲盒售卖,还跨界多IP联合,比如Hello Kitty、蛋黄哥等等,迪士尼等等。香港设计师Michael Lau开创了潮流玩具的艺术风格,就是设计师将创作灵感和艺术风格融入到玩具或者雕塑里,并与街头潮牌和品牌...

怎么设置字体大小

怎么设置字体大小

人们在使用电脑的过程中,有时候会觉得电脑上面的字体太小了,想要将字体修改成自己舒服的大小,那么,怎么设置电脑的字体大小呢?打开电脑,在电脑的桌面的左下角,就可以看到“开始”的按钮,点击“开始”之后,再选择里面的“控制面板”,随后便会弹出“控制面板”的界面,在“控制面板”界面中,可以找到“显示”的图标...

八段锦呼吸方法口诀

八段锦呼吸方法口诀

八段锦呼吸方法口诀是,双手托天利三焦,左右开弓如射雕。调理脾胃运两手,五痨七伤往后瞧。摺拳怒目增力气,背后起点诸病消。提头摆尾去心火,两手盘膝固肾腰,攥拳怒目增气力,背后七颠百病消。1、预备式—意守丹田,宁静心神,调整呼吸,端正身型。2、双手托天理三焦—意想三焦通畅,两掌上托气从关元提至天突,两掌下...

男不过七女不过八是什么意思

男不过七女不过八是什么意思

中国的传统文化是非常博大精深的,尤其是古人流传下来的一些至理名言,及时是放在现代社会也一点都不过时,就比如“女大三抱金砖”,女性心理成熟时间要比男性来得早,所以女性比男性大三岁组合在一起,会有起到很多个好处。除了这个俗语之外,中国古人还有“男不过七,女不过八”的说法,那么问题来了,男不过七女不过八什...

照片像素低怎样变清晰

照片像素低怎样变清晰

照片像素低可以通过PS操作将照片变清晰,具体操作方法如下:1、首先打开Ps,然后打开像素低的照片;2、点击右下角选择复制背景图层,然后开始对复制出来的图层进行操作;3、在上方的菜单栏中选择“滤镜”,然后选择“其它”,接着点击“高反差保留”,高反差保留滤镜的作用是在图像中颜色过渡明显的地方,保留制定半...

恐龙化石怎么形成的

恐龙化石怎么形成的

恐龙化石形成的原因:恐龙经历类似地震、山洪等重大灾难,没能及时逃脱就被泥沙或者其他沉积物给掩埋了。恐龙被完全包裹起来,隔绝氧气,在土里保存了很长很长的时间,这样就形成了恐龙化石。但是,恐龙身上真正成为化石的部位其实并不多,一般来说,能成为化石的都是一些坚硬的部分,比如说,像恐龙的骨骼、牙齿等。而恐龙...

怎样加入顺丰同城配送

怎样加入顺丰同城配送

顺丰骑手是一个相对比较赚钱的职业,对于那些骑车爱好者,更是一个不错的选择。想要成为顺丰同城骑手,先要进行面试,面试通过后然后进行笔试,面试和笔试都通过后会直接通知,然后再分部学习一段时间后参加体检、培训、入职一系列的手续,没问题的话就可以正式上班了。面试:1、顺丰会先进行面试,会问你是否熟悉所属区域...

爱你什么意思

爱你什么意思

“爱你”的意义很广泛,不同人之间表达也是不一样的,不管友情,爱情,亲情都能随口说出这三个字,但是很多人不知道爱你是什么意思,接下来给大家详细说一下。爱你是喜欢你的意思,主语不详,表达主语对宾语的一种海枯石烂,情深似海的感情。其实“我爱你”是最能表达爱的一种方式,但是有些人重视更简洁,通常会说“爱你”...

钢卷尺散了怎么装回去

钢卷尺散了怎么装回去

钢卷尺的安装方法:把弹簧片一端固定在轴上,另一端连接卷尺尺芯,固定住带轴的卷尺壳,把弹簧片和尺芯一圈圈缠在轴上,缠完后把尺芯的外端从尺壳的切口处伸出,轻轻向外拉,使弹簧变紧,把拉出的部分从切口取下再缠在轴上,然后再轻轻向外拉,再把尺芯从切口取出缠到轴上,如此反复,直到弹簧足以把所有尺芯收回,然后将中...

包拯是几品官

包拯是几品官

包拯最高品位大约在正二品到从二品之间。他廉洁公正、立朝刚毅,不附权贵,铁面无私,且英明决断,敢于替百姓申不平。京师有“关节不到,有阎罗包老”之语。后世将他奉为神明崇拜,认为他是奎星转世,由于民间传其黑面形象,亦被称为“包青天”。关于品阶首先小编不能明确的知道楼主问的是哪一时期的,比如前期,包公在广东...

人是如何来的

人是如何来的

虽然人类的科技已经足够发达,但是依然还有很多谜题是没有真正被解开的,其中就有这样一个问题,可以说自打人类有具体的思维以来,这个问题就存在了,但是却没有一个最精确的说法,而这个问题就是,人是怎么来的?实际上根据专家的推断,人类真正的出现实际上是从800万年前到400万年前开始的。不过那时候的“人”是跟...

嘻嘻嘻表示什么意思

嘻嘻嘻表示什么意思

大家都清楚,现在正处于网络快速发展的年代,在数十年前,距离较远的亲朋想要沟通联系,除了写信之外就没有别的联系方式了,但是现在,无论是电话、短信还是网聊都能够实现无等待对话。尤其是现在的年轻人,网络聊天无疑是最受欢迎的,而年轻人所使用的网络用语也存在很多种,但中老年人对于这些网络用词基本上是不能理解的...

寄酒用什么快递

寄酒用什么快递

寄酒用顺丰、韵达、中通、申通、圆通、德邦等大部分快递均可进行寄件,目前市面上大部分的快递公司均有提供酒水类物品收寄服务。通常情况下,酒水类的物品都是通过陆地运行的,运输时间相对较长。酒水不属于禁寄限寄的物品范围内,但邮寄时需要保证包装完好、完整,且保证在运输过程中不会出现破损的情况,最后还需要在外包...

时钟的来源和发展

时钟的来源和发展

时钟最早来源于日晷,它是利用在物体在一平面上影子的变化来计时,配合日晷的水钟则是最早的计时仪器,计算时间间隔的仪器也有许多种,包括最广为人知的沙漏。欧洲在1300年发明了擒纵器,后来也创作了第一个机械钟,可以利用像摆轮之类的振荡计时设备。发条驱动的时钟约在15世纪出现,钟表业约在15世纪至16世纪开...

哪吒指的是哪里人

哪吒指的是哪里人

哪吒是四川宜宾南广镇人,古为西南边陲各少数民族通往巴蜀的咽喉之地,李靖镇守于此,哪吒出生于此。哪吒从师太乙真人学道的“金光洞”,在宜宾市郊的七星山上可以找到;哪吒闹海打死东海龙王三太子,尸骨抛在东海口,今宜宾南广河口有“龙骨石”可供欣赏。哪吒莲花化身再生,借助天池荷花二枝、荷叶三张,今宜宾七星山西5...

荧光棒怎样能永远亮

荧光棒怎样能永远亮

荧光棒在夜晚闪闪亮,很是好看,在夜晚的活动现场有很好的烘托气氛的效果,可是一个荧光棒一晚上以后亮度就大减,那么荧光棒能一直亮吗?怎么才能让荧光棒永远亮呢?今天我们就来一起看一下吧!那么要想知道能不能,我们首先要了解一下荧光棒的发光原理。荧光棒中的化学物质主要有三种:过氧化物、酯类化合物和荧光染料。简...