当前位置:首页 > 美食 > DIY美食 > 正文内容

煮豆浆的正确方法

豆浆既营养又美味,越来越多的人喜欢在家里制作豆浆,那么煮豆浆的正确方法是什么,如何让煮出来豆浆不仅美味可口而且营养丰富。

煮豆浆的正确方法

大家可能都听说过豆浆有假沸的情况,如果喝不熟的豆浆对身体不好。现代的人们可以利用豆浆机来自己做豆浆,制作方法只需要几个步骤即可。大豆经过浸泡,一般是前一天晚上泡上,第二天早上做豆浆,然后放入料理机或豆浆机里打磨,再放入锅里煮,高温煮沸,看到泡沫了也不要停下来,还要继续煮,小火煮十分钟就可以,这样豆浆就彻底的煮熟了。因为不熟的豆浆会中毒,甚至还会刺激肠胃黏膜,发生恶心、腹痛、腹泻等症状。豆浆也不要反复的煮,将会导致营养物质都流失,这样对人体也不好。

所以,煮豆浆的正确方法就是避免假沸问题,别看豆浆做起来很简单,但是还是有很多窍门的,掌握这些就可以每天喝到又营养又新鲜的豆浆了。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:https://www.ilovemychina.cn/p/1356.html

相关文章

牛排七分熟煎多长时间

牛排七分熟煎多长时间

随着人们饮食习惯的改变,越来越多的人开始喜欢西方的美食,其中,人们就很喜欢吃牛排。那么,牛排七分熟煎多久呢?牛排的种类丰富,有西冷牛排、菲力牛排、丁骨牛排、肋眼牛排等,每一种牛排要达到牛排七分熟,所需要的时间有所不同。1、西冷牛排:30秒钟西冷牛排就是牛背脊上最嫩的部分,其口味独特,尝起来质嫩汁多,...

固元膏的做法配方

固元膏的做法配方

固元膏最早在中国唐朝已经流传了。此方由唐代杨贵妃所创,人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶,还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。常食可以养血润肤,头发乌黑。那么固元膏怎么做呢?首先准备食材:阿胶250g、黑芝麻500g、生核桃仁500g、小枣750g、冰糖250g、料酒1000g。将买好的阿胶和辅料,由药店代...