1、首先，左手手指要保持垂直按弦，要把接近手指甲的关节突出来，按弦时不可以用太大力，只要把音准按对即可。

2、在练习时可以不断尝试，就可以找到适当的力度，此外按弦时要靠近右手的地方。

练吉时缓解手指疼痛方法：

1、首先要保证琴弦的干燥与清洁问题，要是有污垢或潮湿，会增加琴弦和手指之间的摩擦，而引发手指疼痛，练习吉他的时候手指头要保持着干燥状态，可以准备一块干净布来擦手。

2、长时间保持着按弦动作会导致手指疲劳，直觉感下降明显，从而导致手指僵硬，特别是按和弦时，手指需要保持一个姿势不变，为了避免这种情况，要在每次弹吉他之前，首先要做个手操预热下，活动起来手指胫骨、各关节，双手手指对手指挤压的方法不错、坚持三到五分钟即可。