瓜子 - 爱生活

吃瓜子等于喝油的说法

生活常识165

吃瓜子等于喝油的说法稍微有些夸张了，虽然瓜子的热量很高，每100克瓜子的热量大约为597大卡、脂肪为49.9克，但是瓜子中的脂肪主要是油酸和亚油酸，饱和脂肪只有14%，适量食用并不会摄入过多的油脂。吃...

生活常识250

瓜子脂肪含量偏高。各种类瓜子的热量为每100克大约含有570大卡，脂肪含量为每100克大约有49.9克，属于热量高的食物，甚至高于米饭、猪肉、羊肉及其他家禽肉类，瓜子中脂肪类物质大约占有60%至70%...

生活常识250

100克葵瓜子去壳够大约有50克，100克南瓜子去壳后大约有70克，西瓜子约有40克。瓜子仁的热量每一百克大约是500到600大卡，瓜子仁可以作为零食，还可以作为糕点的原材料，更能用来榨油。100克瓜...

生活常识258

吃瓜子等于喝油这种说法是属于比较夸张的说法，是错误的。瓜子仁中虽然含有较高的脂肪含量，但其脂肪通常是以油酸和亚油酸为主，饱和脂肪仅占少量，所以吃瓜子不等于喝油。吃瓜子等于喝油?瓜子除了有丰富的脂肪以外...

生活常识158

吃瓜子等于喝油这句话是错误的。瓜子虽然看上去很小，但是却含有很多的油脂。每100克葵花子，可食部分就是50克，脂肪含量大约25克。不过所含有的油脂并没有达到一颗瓜子一滴油的情况。吃瓜子等于喝油吗虽然瓜...

生活常识286

瓜子软了可以放在阳光下晒、用微波炉加热、放锅里翻炒等，使之回脆。把瓜子均匀平摊在干净的盘子里，放在阳光下、放入微波炉或倒入锅里翻炒加热，均可蒸发掉瓜子多余的水分，让瓜子变脆。此外，还可以用冰箱冷冻，让...

生活常识245

方法一：冰箱冷冻。将受潮的瓜子放入冰箱的冷冻层中冷冻12小时后取出，瓜子就会恢复酥脆的口感。方法二：微波炉加热。将受潮的瓜子放入微波炉开大火加热3-5分钟，可恢复酥脆感。瓜子受潮不脆了怎么办放太阳下晒...

生活常识253

红瓜子是打瓜所产的籽。红瓜子以颜色红润、籽仁肥厚、颗粒饱满等特点，在中国南方地区普遍受欢迎，特别是两广地区，在办喜事和春节期间，多用红瓜子作为招呼客人、赠送宾友的佳品。打瓜是什么打瓜是西瓜的一个变种，...

生活常识247

把生瓜子倒入锅中慢火翻炒，翻炒一阵之后，能闻到瓜子味儿的时候大概就快熟了，这个时候可以熄火了，再翻炒几下，等瓜子凉了就可以食用了。瓜子不要连续吃这么多，容易嘴干，舌疼。炒瓜子的方法瓜子，瓜的种子，特指...

生活常识260

可以将不脆的瓜子放入冰箱的冷冻层中冷冻12小时左右，取出后的瓜子就会恢复酥脆的口感，或者将不脆的瓜子平摊在盘子上放入微波炉进行加热，可以使瓜子中的水分大量散发出来，使之慢慢恢复香脆感。瓜子不脆了怎么变...