当前位置:首页 > 生活 > 生活常识 > 正文内容

吃瓜子等于喝油吗

吃瓜子等于喝油这句话是错误的。瓜子虽然看上去很小,但是却含有很多的油脂。每100克葵花子,可食部分就是50克,脂肪含量大约25克。不过所含有的油脂并没有达到一颗瓜子一滴油的情况。

吃瓜子等于喝油吗

吃瓜子等于喝油吗

虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大约一半,但是瓜子中的脂肪以油酸和亚油酸为主,饱和脂肪仅占了百分之十四。适量的食用油酸和亚油酸都是对身体有益的。

而且瓜子还含有大量的维生素E、叶酸、镁、钾、铜和膳食纤维等许多重要的营养成分。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:https://www.ilovemychina.cn/p/66890.html

标签: 瓜子喝油吗

相关文章

快递几天不更新物流是为什么

快递几天不更新物流是为什么

快递几天不更新物流可能是以下几种原因:1、物流分发信息长时间不更新:如果物流已经是提示发往某地,但是物流信息好几天没有更新。原因可能是物流目的地比较偏远,中间派送时间很长;或者处于快递高峰期物流公司效率不高;或者物件派件过程丢件,一般超过10天没有更新的很可能丢件了。2、物流派件信息长时间不更新:如...

洗手液怎么打开

洗手液怎么打开

洗手液可以用手开,可以借助工具开,洗手液有瓶装和袋装两种规格的,不同的洗手液有不同的打开方式。如果是瓶装洗手液,可以徒手开,具体的操作方法:1、首先把洗手液外层的包装薄膜撕开。2、找到在泵头上凸起,凸起上有的“open”的字样的箭头方向,(“open”的中文意思是开,所以是在给我们提示)。3、然后双...

不让放烟花爆竹的原因

不让放烟花爆竹的原因

1、污染环境烟花爆竹的主要原料以火药为主,再按一定比例加入硝酸盐和镁、铝、锑等金属粉制成,烟花爆竹点燃后,迅速燃烧,激烈爆炸,在释放出绚丽焰火的同时,也产生了大量有害气体和各种金属氧化物的粉尘、烟尘,乌烟瘴气,浓烟滚滚,所以,大量燃放烟花爆竹会造成严重的空气污染。2、给清洁工人带来不便燃放烟花爆竹会...

夏天的特征是什么

夏天的特征是什么

一年有4个季节变化,每个季节都会有不同的特征,那么夏天的特征是什么呢?夏季是一年当中的第2个季节,是一年当中天气变化最剧烈最复杂的时候。在大多数地区,夏季是气候最炎热,最有可能缺水的季节,经常会伴随着各种灾害性天气。最大的特点就是炎热。人们穿的衣服也大多是比较单薄的,颜色会偏向于浅色,这个季节人们最...

黄河的水为什么是黄的

黄河的水为什么是黄的

黄河的水是黄色的原因:因为黄河处于黄土高原,黄土高原全是黄土区,长时间以来的风化导致黄土高原的土质松软,颗粒分明,所以每次黄河一旦涨潮和落潮都会将两岸边上的黄土带入黄河水中。等到退潮后,再经过风干和新的沙尘的到来,周围又形成新的土堆,这样反反复复的进行,导致黄河的水一直是黄色的,是比较好理解的。黄河...

101是什么意思

101是什么意思

101看似是一个简单的数字,其实它还有很深的意思,那么101是什么意思呢?1的中文就是我,0的中文就是你,两个我在旁边唯一有你在中间,所以就是说你是我的唯一 ,如果是结婚或找对象的话,101代表百里挑一。所以也延伸了很多的数字,比如:1001、10001、100001等等,都是表达你是我的唯一的意思...

关煤气的正确顺序

关煤气的正确顺序

先关煤气灶开关,等从罐接到灶具上的软管里剩气全烧完了,然后会发现灶具灶头上没气了,火苗渐小,最后到“啪”的一声响,这时可以表明管中剩气全烧光了,不会再用剩气了,可以放心关掉煤气阀门开关即可。安全使用煤气的方法:1、每次用完煤气后, 要先关闭煤气灶开关,再关闭煤气瓶的煤气阀开关, 切记,不要搞反了顺序...

八段锦呼吸方法口诀

八段锦呼吸方法口诀

八段锦呼吸方法口诀是,双手托天利三焦,左右开弓如射雕。调理脾胃运两手,五痨七伤往后瞧。摺拳怒目增力气,背后起点诸病消。提头摆尾去心火,两手盘膝固肾腰,攥拳怒目增气力,背后七颠百病消。1、预备式—意守丹田,宁静心神,调整呼吸,端正身型。2、双手托天理三焦—意想三焦通畅,两掌上托气从关元提至天突,两掌下...

集合概念和非集合概念

集合概念和非集合概念

集合概念和非集合概念这类的逻辑概念词汇在生活中很难用到,但在考研或是学术文章中会经常看到此类的专用名词,如果对这两个词汇所代表的意义不明白,那么也就很难了解文章所要表达的真实意思是什么了,那么集合概念和非集合概念是一样的吗?对于集合概念和非集合概念的区别,可以用加字的方法来判断整体意思是否有变化,可...

用筷子的正确手势是什么

用筷子的正确手势是什么

使用筷子时,应该先将两根筷尖对齐,利用拇指、食指和中指三根手指头将筷子轻轻地拿住,拇指放在食指的指甲旁边,两指之间夹住筷子,将其固定,无名指的指甲垫在筷子下面,筷子后方留1厘米长的距离,使用时只动筷子的上侧。正确拿筷子手势和使用方法并不唯一,但是都大同小异。上面的筷子用大拇指、食指和中指控制。下面的...

写信的格式(图文)

写信的格式(图文)

▷ 查看视频 书信是一种传统的向特定对象传达信息、交流思想情感的文书。信件由称呼、问候语、正文、祝语、署名、日期组成。信件开头要写收信人的称呼,单独成行,顶格书写,表示尊重和礼貌。称呼之后加上冒号,...

微信锁屏密码怎么设置

微信锁屏密码怎么设置

微信锁屏密码的设置流程1、打开手机,找到设置点击进入。2、进入设置界面后,选择安全和隐私。3、在安全和隐私中点击应用锁,会看见没有关联应用锁的相关软件。4、进入后,会发现微信的应用锁处于未开启状态。5、点击开启微信的应用锁。并设置锁屏密码。6、退出设置界面,打开微信,便会看到需要输入锁屏密码才能进入...

唐朝定都一般是在长安还是洛阳

唐朝定都一般是在长安还是洛阳

唐朝是从618年唐高祖李渊称帝,在长安(先西安)建立唐朝开始,直到李世民下令修缮洛阳城,以洛阳为东都,并渐渐将唐朝的都城已从长安徙至洛阳。并在657年唐高宗颁布《建东都诏》,改洛阳宫为东都,实行两京制,与西京长安并列为首都。唐朝是继隋朝之后的大统一中原王朝,建国于618年——907年,共历二十一帝。...

抖音0373是什么意思

抖音0373是什么意思

最近抖音流行着一个梗,那就是0373。很多人都是跟着说梗,而且也没有正确理解它的意思,因此,抖音0373什么意思呢?为什么会如此火热,肯定含有特殊的情感在里面。而事实上确实如此,对于一串没有大小区分,也没有排列顺序,更没有谐音的数字而言,肯定有着特殊的含义,并且能引起人们的共鸣,所以才流传开来。那么...

汉语拼音发明者是谁

汉语拼音发明者是谁

大家是否还记得小时候刚上学的第一天第一节课我们学习的是什么?没错 第一节课老师教我们的就是学习汉语拼音 a o e ,对于初进校门的我们 对一切事物充满着好奇 但是偏偏碰到汉语拼音的时候感到头晕,又是声母 又是韵母 又是一声 二声 三声 四声对于满脑子只想玩的我们 要学习这些 简直比挨爸妈的一顿打还...

亚裔指的是什么

亚裔指的是什么

在移民相关的概念里,被提到最多的往往是华侨、华人、华裔、亚裔等,那亚裔指的是什么呢?亚裔是指具有亚洲血统的美国公民,包括了华裔美国人、菲律宾裔美国人、印度裔美国人、越南裔美人、韩裔美国人、日裔美国人或其他血缘来自于亚洲的美国人。美国亚裔各族虽具体处境有所不同,但文化选择趋向与华裔大体一致,基本上是义...

活珠子的危害

活珠子的危害

不少家长喜欢把营养丰富的食物给孩子吃,希望他们长好身体,但有时不适当的补充营养反而有问题。比如有的家长给小孩吃活珠子,也就是“毛蛋”,很多人表示不理解,因为看起来比较的恶心,那么活珠子的危害有哪些呢?活珠子富含生理活性物质,能促进雌性激素,孕激素的分泌,对小丘脑垂体产生较强的负反馈作用,造成第二性征...

普通话是从哪里的话发展来的

普通话是从哪里的话发展来的

普通话是由北京方言发展而来的,即北京语音为标准音,以北京话为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。所谓普通话,即今天通行的标准汉语,包含三方面内容,一是以北京语音为标准音,二是以北方话为基础方言,三是以现代白话文为语法标准。在中国历史上,很早就有共通语的存在。而“普通话”这个...

到底怎么走路才是正确

到底怎么走路才是正确

走路的正确姿势:1、头部很多人都会低头走路,这样其实是不对的,不仅会使颈后肌肉承担太大重量,还会导致肌肉劳损,有的人甚至会因此头痛。正确的做法是抬起头部,眼睛向前看在前方3—6米处。2、胸部走路的时候,一定要挺起胸部,同时收紧小腹,夹紧臀部,让全身收住。3、手臂手臂要跟随着人们的步伐,很自然摆动。切...

青铜礼器都包括哪些

青铜礼器都包括哪些

青铜礼器是奴隶主贵族用于祭祀、宴飨、朝聘、征伐及丧葬等礼仪活动的用器,用以代表使用者的身份等级和权力,是立国传家的宝器。青铜礼器种类繁多,数量巨大,工艺精美,其存在是中国古代青铜器的显著特点。青铜礼器可分为四大类:1.食器:有鼎、鬲、甗、簋、簠、盨、敦、豆等。其中盛肉的鼎是最重要的礼器。安阳殷墟出土...