晚上 - 爱生活

菠菜为什么不能晚上吃

生活常识283

菠菜可以在晚上吃，但是不建议在晚上多吃。因为晚上我们消化时间比较少，尤其人在睡着之后，人身体的代谢能力相对来说比较弱，胃部消化相对来说能力也会减弱。晚上或睡前进食过多菠菜，容易导致消化不良。菠菜为什么...

生活常识181

雪莲果晚上可以吃，但建议适量食用。雪莲果含有丰富的膳食纤维以及水分等营养物质，晚上吃可以在一定程度上促进肠胃蠕动、食物消化，缓解消化不良的症状，但是注意适量食用。雪莲果为啥不能晚上吃雪莲果的营养价值比...

生活常识257

因为在晚上，人体不会出现太多的活动，人在晚上休息期间，身体不会乱动，贴在肚脐上的艾脐贴的药性可以更稳定、更好地发挥，易于身体吸收药效。人体在晚上寒气较重，艾脐贴还可以驱走寒气。艾脐贴为什么要晚上用艾脐...

生活常识246

晚上10点后喝水可能会加重肾脏的负担，对肾脏造成影响，还可能会需要半夜起床上厕所，影响睡眠质量，还可能会导致第二天浮肿，所以一般不建议在晚上10点后还喝水，实在要喝也不要喝太多。晚上10点后喝水害处建...

生活常识221

灭蚊液开一晚上对人体有一定的伤害。一般情况下，正规电蚊香内的有害物质通过人体的代谢是可以排出去的，但长期使用会对人体产生一定的影响。如果要开，建议放在通风地方，并且与人体保持1至2米左右。灭蚊液开一晚...

生活常识225

适量食用并不会胖，樱桃中大部份都是水份，而且它的热量比较低，但是樱桃含有一定的糖份，如果是晚上大量食用，其中的糖份无法完全消耗，就会以脂肪的形式堆积在体内，长期下来可能会导致发胖。晚上吃樱桃会胖吗?樱...

生活常识229

土豆丝不可以泡一晚上。泡水只是去除过多的淀粉，泡久了就会变质。土豆丝泡的时间过长会导致营养流失，而且口感不好。切好的土豆丝，用清水泡五分钟，再换次水泡几分钟即可。泡土豆丝需注意...

烹饪技巧268

通常情况下在晚上的时候是可以吃红薯的，但主要是以适量为宜，若是吃太多会容易出现腹胀的现象，这样也会影响人体的睡眠质量，最好是在早上使用为宜，这样能利于人体排毒，此外还要适当的搭配一些肉类蔬菜为宜。晚上...

烹饪技巧203

若是在晚上吃太多的话，会容易造成过多的食物不能在肠胃内进行有效的消化和吸收，也会存于皮脂之间的部位，这样会容易引起肥胖的症状，同时也会容易引起胃炎、便秘等症状，最好吃完进行适当的运动为宜。晚上吃多的坏...

烹饪技巧167

若是在晚上吃柿子太多的话，这样会容易加重肠胃功能的负担，从而容易引起各种肠胃的不适，此外它里面的单宁酸比较丰富，这样不但会刺激人体的肠胃，还会影响人体睡眠质量，所以肠胃功能不好的人最好少吃为宜。晚上吃...