面筋 - 爱生活

吃面筋会胖吗

生活常识141

如果面筋是减肥计划中每日摄入量以外的食物，可能会导致发胖。面筋的制作原料是面粉，一般的烹饪方法是烤制，烤制过程中会加入食用油，加上面筋本身的热量，总共摄入的卡路里可不低。吃面筋会胖吗面筋每100克含1...

生活常识247

面筋的主要成分是麦胶蛋白质和麦谷蛋白质，属于一种植物性蛋白质。面筋里的蛋白质含量高于瘦猪肉、鸡肉以及大部分豆制品，是一种高蛋白、低热量食物，此外还含有多种微量元素，如铁、钙、钾等。面筋的成分制作面筋时...

生活常识242

可以做成青椒炒面筋，需要材料：面筋、青椒、蒜、小米辣、生抽、老抽、糖、盐等。也可以做成水面筋、油面筋、烤面筋、凉拌面筋等。面筋是由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成的。面筋怎么吃面筋可以做成香菇面筋、三鲜素鱼肚...

生活常识171

洗出来的面筋不算碳水，面筋是将面团中的淀粉和其它杂质全部水洗之后留下来的植物性蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成，主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物，应该归属于天然性蛋白质。洗出来的面筋是碳水吗面...

生活常识167

豆瓣酱、色拉油、食盐、味精、白糖、葱花、蒜末、姜末、白芝麻、花椒面等，可以根据不同的口味添加不同的调料。烤面筋起源于陕西，具有香辣味、孜然味等口味。正宗烤面筋的调料配方烤面筋是陕西关中地区的传统特色小...

生活常识324

冬瓜汁和面包饺子没有面筋，是由于冬瓜汁中含有大量丙醇二酸和维生素等营养物质，和面时会降低面团的筋道。白玉饺子的饺子皮是用冬瓜汁和的面团制成的，皮色呈乳白色，里面透着淡淡的粉红。饺子颜色莹白如玉，口感咸...

生活常识312

建议焯水，因为现成的面筋表面可能有灰尘等杂质，焯水后更卫生，一般用开水烫1分钟左右就可以了，不过面筋会吸水，如果是做凉拌，建议再手动将水挤干。买的现成的面筋要焯水吗面筋是植物性蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦...

生活常识369

干面筋可以用冷水也可以用热水泡。如果用冷水浸泡需要40分钟以上，而用热水泡需要30分钟左右，待面筋呈现松软状态即可。干面筋是发酵食品，会有酸味，属于正常现象。干面筋用冷水还是热水泡干面筋用水泡开后，可...

生活常识246

面筋可以做成炒面筋、凉拌面筋和烤面筋食用等。面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，接着用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，...

生活常识277

面筋的热量并不是特别高，每100克的面筋所含有的热量为142大卡，其中脂肪含量只有0.1克。一份泡发后的水面筋大约为350克，因此其所含有的热量就为497大卡。面筋面筋分为油面筋和水面筋。油面筋用手团...