2020年霜降的时间为：2020年10月23日，星期五，阴历九月初七。开始时间为：2020年10月23日6时59分，结束时间为：2020年11月7日7时13分。霜降节气来临后，气温出现更为明显的变化，即昼夜温差大，秋燥明显。

一般在每年阳历的10月23日前后，太阳达到黄经210度时为霜降。我国古代时，霜降被分为三候：“一侯豹乃祭兽；二侯草木黄落；三候蜇虫咸俯”，具体含义为：“在此节气中，豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用；大地上的树叶会开始枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动也不进食，垂下头来进入冬眠的状态。”

同时，人们也因气温逐渐降低，在霜降时节会通过进补食物御寒，如吃柿子、煲羊肉、煲羊头等。有些地方的人认为，霜降当天吃柿子可以防秋燥，补充维生素，增强机体中的抵抗力；和羊肉汤能够驱寒暖身。