以iPhone11，IOS13系统为例，苹果手机聊天记录删了恢复方式：
1、对于QQ聊天记录，如果之前开启了聊天记录漫游功能，那么在电脑上打开QQ，点击好友进入聊天窗口，然后点击消息记录，就可以看到被删除的聊天记录了，如果没有开通聊天记录漫游功能就没办法恢复了。
2、对于微信聊天记录，如果之前进行过备份，可以在电脑上恢复聊天记录。
3、如果是系统故障导致聊天记录丢失，可以在微信中依次点击“我”，点击“设置”，点击“帮助和反馈”，点击右上角的工具图标，选择“故障修复”，点击“聊天记录”，点击“确定”，等待修复完成后重启微信。
如果上面的方法都不能恢复，可以尝试将手机连接上电脑，使用数据修复软件来恢复，一般由于系统故障导致的聊天记录丢失是比较容易修复的，如果是本人删除了，基本是恢复不了的，所以如果有重要的聊天记录，最好养成定期备份的习惯。
该答案适用于苹果大部分手机型号。
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