电热毯有很好的保暖作用，在寒冷的冬天可以防寒取暖，保证睡眠质量，电热毯还有很好的防潮作用，在湿冷的南方能够保持床铺的干燥，预防细菌等微生物的滋生。

长期睡电热毯的好处

天天睡电热毯可能会使卧室过于干燥，引发一些皮肤问题，建议在冬天加大室内的湿度，比如买个加湿器等。

使用电热毯的时候建议不直接睡在电热毯上面，可以再加一层薄床单。