定期把床单被套拿去晾晒，条件允许的情况下每次在阳光下晒2-4个小时，常晒阳光即可达到消毒杀菌的效果。房间也要经常开窗通风，保持床上用品的整洁，建议勤换床单。

床上消毒杀菌最简单的办法

床上一般不建议直接喷洒各种消毒用品、杀虫剂等一类药物，避免对人体造成影响。

还可以在家里使用紫外线灭菌灯，每次使用30分钟即可达到消毒杀菌的效果。