当前位置:首页 > 生活 > 生活常识 > 正文内容

含维生素b的食物有哪些

豆类、糙米、牛奶、家禽都含有丰富的维生素B1.包括花生、大豆、米糠、麦麸、葵花籽仁、瘦肉等。颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多,例如西兰花、甘蓝、紫菜,或者白菜、青菜、生菜等含水分较多的蔬菜。

含维生素b的食物有哪些

含维生素b的食物有哪些

维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生素B9、维生素B7等。大部分的维生素B是一种可以溶于水的维生素。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:https://www.ilovemychina.cn/p/68154.html

相关文章

怎样购买彩票

怎样购买彩票

可前往所在城市的彩票站点购买彩票。一般常见的数字型彩票,可以通过彩票机机选的方式进行购买,也可以通过自行挑选进行购买,除此之外,还有摸彩类型的彩票,这种彩票后买后,直接在现场刮开或揭开,即可查看是否中奖。同时,也可通过线上的方式购买彩票,但是一定要去正规官网购买。一般彩票的种类可以分为:双色球、超级...

自然现象有哪些

自然现象有哪些

自然现象除了风雨雷电还有哪些呢?自然现象是指的自然界中,因为大自然的运作规律而产生的各种状况,比如风雨雷电,下雪日食,月食结冰等等,自然现象是完全不受人为主观能动性因素影响的,比如月有阴晴圆缺,一年有四季的变化,气候有冷暖,会有白天黑夜等等,还有流星、极光等这些现象,所以自然现象是地球上不能为人所控...

女大三抱金砖有什么含义

女大三抱金砖有什么含义

古人经常说“女大三,抱金砖”,也正是因为这一句话,有很多人尤其是老一辈的人,在自己的孩子找媳妇时都会要求他找一个比他大三岁的,不过很多人还是对于“女大三抱金砖”不是特别理解,那么下面就简单介绍一下“女大三抱金砖”是什么意义?在早期,很多父母希望儿子找个比自己大三岁的老婆,因为这样的老婆会比较成熟懂事...

共享实时位置怎么修改

共享实时位置怎么修改

手机微信现在可以共享实时位置,这个比较方便定位最新位置,不过共享实时位置也是可以修改的。修改共享实时位置的操作方法:1、打开手机,点击微信APP进入微信主页面。2、在微信的聊天页面中寻找好友或者是群聊,点击发送信息。3、然后点击屏幕右下角的“加号”选项,此时会弹出多个选项,然后点击“位置”选项。4、...

今日头条自媒体账号怎么申请

今日头条自媒体账号怎么申请

当今社会,自媒体是一个十分热门的话题,每一个个体都可以成为一个媒体人,在对事件和新闻进行评论评价的同时,获得一定的利益收入,那么如何申请今日头条自媒体账号呢?首先在浏览器上搜索今日头条注册,找到了头条号注册的网站点击进去;第一次接触要使用手机注册一个账号,输入手机号,设置密码;注册完成了以后回到登录...

红领巾的由来是什么

红领巾的由来是什么

大家都知道,上小学时会光荣的加入少年先锋队,佩戴红领巾,可以说,红领巾是少年先锋队的象征与标志,可是很多人对于红领巾了解也仅于此,对它的由来却不是很清楚,那红领巾到底是怎么来的呢?1922年2月13日,世界上第一个由工人阶级政党领导的少先队组织,在苏联莫斯科诞生了。刚成立的少先队,没有特殊的标志。列...

对联怎么分上下联

对联怎么分上下联

现在大家一般的对联都是买的,过了小年之后家家户户换上新的对联祈求平安,但是仔细观察,有很多人家的对联上下联都贴反了,闹了不少笑话,那么对联怎么分上下联呢?对联分上下联时,上仄下平是常例。面对大门右手方是上首,左手为下首,对联讲究平仄,上联最后一个字为仄音,三声四声为仄,下联最后一个字为平音,一声二声...

隔壁老王这句话的由来是什么

隔壁老王这句话的由来是什么

隔壁老王这句话的由来究竟是为什么?不知道还有没有人记得?这个梗的时间也确实是挺长时间了,而且隔壁老王仅次于“小明”是属于第二热门用语。隔壁老王的故事是怎么来的呢?其实只不过是一个口口相传的笑话,成为了今天的一个梗。隔壁老王的由来,一对夫妻生了一个孩子,名字叫做小白,最初学习说话的时候先喊的爷爷,结果...

张飞的性格特点

张飞的性格特点

三国演义是中国的四大古典名著之一,三国是一个战争混乱的时代,是一个英雄豪杰辈出的年代,在三国演义中有很多的枭雄奇才,三国演义把人物刻画的也是淋漓尽致,张飞就是三国演义中的一个人物,张飞的性格特点是什么呢?张飞是三国中比较有名的人物,是刘备麾下的一员猛将,三国演义中桃园三结义的故事更是被人们广为的传颂...

口罩的正确戴法是什么(图文)

口罩的正确戴法是什么(图文)

▷ 查看视频 清洗双手,保持双手干净卫生,拿起口罩,将口罩横贴在脸部口鼻上,将口罩两端的绳子挂在耳朵上,口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开,用双手的中指紧压口罩上方...

关于雪的歌词有哪些

关于雪的歌词有哪些

1、薛之谦《认真的雪》:“雪下得那么深,下得那么认真,倒映出我躺在雪中的伤痕。”2、庾澄庆《你那边下雪了吗》:“你那边下雪了吗?我只担心你着凉。”3、周杰伦《枫》:“雪花已铺满了地,深怕窗外枫叶已结成冰。”4、李宇春《冬天快乐》:“雪让我有点快乐,那片白色和伸向远方浅浅的车辙。”5、好妹妹乐队《冬》...

1公斤是多少斤

1公斤是多少斤

千克,(符号kg)为国际单位制中度量质量的基本单位,千克也是日常生活中最常使用的基本单位之一。一千克的定义就是国际千克原器的质量,几乎与一升的水等重。千克是唯一一个有国际单位制词头的基本单位,也是唯一一个仍然使用人工制品作定义的国际单位。那么一公斤等于多少斤呢?在国际单位换算中,1kg(1公斤)=2...

会议座位怎么排序

会议座位怎么排序

座次礼仪是指在各种会议及宴会的座次安排中需要遵循的一系列礼仪规范。主要包括:以右为上(遵循国际惯例)、居中为上(中央高于两侧)、前排为上(适用所有场合)、以远为上(远离房门为上)、面门为上(良好视野为上)。首先是前高后低,其次是中央高于两侧,最后是左高右低(中国政府惯例)和右高左低(国际惯例)。主席...

如何解除CF手游实名认证

如何解除CF手游实名认证

如果想要解除CF手游实名认证,用户可以采取销号的方法,进入游戏界面后,点击头像。进入个人中心,找到设置选项,点击注销账号,实名认证即可解除,但是需要注意的是如果用户下一次登录CF,则不会有任何以前账号的数据。或者用户可以将账号转让给其他玩家,更换实名认证信息,则需进入微信或QQ的安全中心,进行账号申...

三班两倒是怎么上班的

三班两倒是怎么上班的

三班两倒是企业员工上班的一种排班方式,意思是将员工分为三个班组,轮换上班,原则上每个班组的员工一次上班是12个小时,白班夜班轮换,还有一组是休息的,这样每个时间段都是有人上班的。三班两倒是综合工作时制的一种公司制度,通常指的是工厂里的工作制度,因为工厂需要赶货不能停止生产,或者电商公司需要时时刻刻有...

憨批表示什么意思

憨批表示什么意思

憨批是四川方言,指的是别人傻傻的、憨憨的意思。其实这个词在四川还是比较温柔的,用来形容那些傻得可爱的人,没有特别贬义的意思,也算是一个很可爱的词汇了。四川是一个人杰地灵的城市,一首《成都》唱火了四川这个地方,也让更多的人开始关注起了这么一个特色鲜明的省。四川这个地方除了火锅和成都比较火之外,其实四川...

魔方的玩法(图文)

魔方的玩法(图文)

▷ 查看视频 魔方有两种块,这个叫角块,有三种颜色。棱块是两种颜色。我们转的时候首先选定一个颜色,比如说红色。第一步,找到红色的棱块,含有红色的棱块,把它转到最上面来,形成一个十字的形状。完了之后我...

爱你什么意思

爱你什么意思

“爱你”的意义很广泛,不同人之间表达也是不一样的,不管友情,爱情,亲情都能随口说出这三个字,但是很多人不知道爱你是什么意思,接下来给大家详细说一下。爱你是喜欢你的意思,主语不详,表达主语对宾语的一种海枯石烂,情深似海的感情。其实“我爱你”是最能表达爱的一种方式,但是有些人重视更简洁,通常会说“爱你”...

怎样设置闹钟提醒

怎样设置闹钟提醒

一、手机设置闹钟提醒的方法1、在手机上下载安装带有闹钟提醒功能的便签软件敬业签,注册并登录账号。2、进入到敬业签页面后点击右下角的时钟图标,然后输入提醒的名称,并且设置提醒时间并点击确定保存。3、设置完成后,时间到了之后就会像闹钟一样准时通过振动、提示铃声等方式进行提醒。同时,还可以通过绑定微信进行...

消防队电话号码一般是多少

消防队电话号码一般是多少

消防队电话号码是多少?中国大陆消防报警电话是119。为了避免消防电话用“0”号开头与其他通讯服务相互影响。火灾、危险化学品泄漏、道路交通事故、地震、建筑坍塌、重大安全生产事故、空难、爆炸及恐怖事件和群众遇险事件等事件具有突发特点,为保证通讯畅通无阻,应将其并入“11”号开头的特别服务中去。“119”...