正常成年人在日常生活中的步幅大概在50-70厘米左右，走一万步相当于5-7公里。消耗1大卡大概需走30步，则一万步大概可以消耗300大卡。一万步的运动量相当于连续打网球45分钟，骑单车95分钟，游泳跑步30分钟，做家务120分钟。
步行是人类基本的活动方式之一，被公认为世界上最好的运动。
步幅是一步的距离，以脚的中心算。走一步的两脚中心的距离就是步幅。成人正常步幅大约在65厘米左右。
步幅与身高有关，人的赤脚长约是身高的1/7，步幅=身高的0.37倍。
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莫比乌斯带在生活中被广泛地应用到了建筑，艺术，工业生产中。例如车站、工厂的传送带就做成了“莫比乌斯带”状结构，这样不仅可以增大皮带磨损的面积，还可以使应力分布到“两面”，从而延长一倍的使用周期；另外，计算机的打印机色带也做成了莫比乌斯带结构；除此外，运用莫比乌斯带原理可以建造立交桥和道路，避免车辆行...
1、随手关灯、插座、水龙头等，以免出现浪费的现象。2、少用一些一次性用品，例如：一次性纸杯、一次性塑料袋等。3、尽量选择绿色出行，例如：地铁、公交、自行车等。4、使用纸张时尽量做到两面都使用到。5、生活中多种一些对环境有利的花草树木。6、使用大功率电器时尽量做到低能耗，例如：空调开低碳模式、冰箱使用...
珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主山峰，珠穆朗玛峰也是世界海拔最高的山峰，他位于中国和尼泊尔的边境线上，北部在中国西藏境内，南部在尼泊尔境内，珠穆朗玛峰位于中国境内。“珠穆”藏语的是女神的意思，“朗玛”藏语是第三的意思，因为在珠峰附近还有其他四座山峰，其中珠峰在第三位，所以叫做珠穆朗玛峰。珠穆朗玛峰一共有...
竹子笔直坚挺，竹子不畏飓风，竹子随风而弯，遇水而润，很多人研究了竹子的习性和生长方式，从中总结了对人生非常有价值有意义的竹子定律，那么竹子定律是什么意思呢?竹子的生长是比较缓慢的，用四年的时间，却只生长了只有3厘米，但是从第五年开始，每天以30厘米的速度生长，用了仅仅六个星期的时间就能长到15米之高...
中国这个名字的由来是怎么样的呢?咱们国家历史悠久，中国的这个名字出处也是很有历史渊源的吧？大家总说自己是中国人，大家有没有想过中国这个名字到底是怎么来的?事实上中国这个名字也是经历了很多变动演化而来的，不了解的时候觉得没什么了解之后才知道有这么多的门道，历史是这么远远中国的文化也是因为这些讲究和变化...
东风本田的客服电话是400-880-6622或者800-880-9899，打这两个电话都是可以的。而且东风本田汽车有限公司是一家中日合资的整车生产经营企业，成立于2003年7月16日，总部位于武汉市经济技术开发区。东风本田公司自成立以来，陆续导入Honda运动型多功能车CR-V（思威）、中级车CIV...
先关煤气灶开关，等从罐接到灶具上的软管里剩气全烧完了，然后会发现灶具灶头上没气了，火苗渐小，最后到“啪”的一声响，这时可以表明管中剩气全烧光了，不会再用剩气了，可以放心关掉煤气阀门开关即可。安全使用煤气的方法：1、每次用完煤气后， 要先关闭煤气灶开关，再关闭煤气瓶的煤气阀开关， 切记，不要搞反了顺序...
人们在使用电脑的过程中，有时候会觉得电脑上面的字体太小了，想要将字体修改成自己舒服的大小，那么，怎么设置电脑的字体大小呢?打开电脑，在电脑的桌面的左下角，就可以看到“开始”的按钮，点击“开始”之后，再选择里面的“控制面板”，随后便会弹出“控制面板”的界面，在“控制面板”界面中，可以找到“显示”的图标...
说起手机，显然已经成为现在人生活中必备的一种通讯工具，现代社会智能手机发展如此之快，人人都开始玩手机，而且有时候一玩就是一整天。但是经常玩手机对身体是有危害的，那么手机的危害有哪些呢？1、伤害视力无论是手机还是电脑或者是电视，但凡是这种电子屏幕对视力都是有所伤害的，而且大多数大家在晚上躺在床上玩手机...
雪茄型的香烟有很多，比如将军、黄鹤楼、泰山、黄金叶、三峡原味雪茄、狮牌、红旗渠、红金龙等等都是属于雪茄型的香烟，为了身体健康不管是哪种香烟，最好还是远离。雪茄型香烟的种类是比较多的，按照形状可以分为t型、桶型、绅士型；按照长短可以分为长雪茄、短雪茄；按照制作方法有手卷雪茄、半机卷雪茄、机制雪茄。而且...
快速去除酒味的方法：1、吃橙子如果喝酒后身上会有酒味，可以吃一些橙子，不仅可以解酒，也可以快速的减少酒味，有明显的效果。2、喷空气清新剂如果喝酒后身上会有酒味，可以给身上喷一些空气清新剂，可以较快去除身上的酒味，是一种不错的选择。3、吹风如果喝酒后身上会有酒味，可以在有风的地方吹吹，可以快速去除身上...
在日常生活中，很多人习惯用酵母粉来发酵面粉，酵母粉是有保质期的，干酵母在真空常温环境下的保质期是2年，如果开封了，需要用夹子夹紧袋口，并放在干燥阴凉的地方保存，可以保存2-3个月，如果放在常温下保存，则容易融化，最多保存1个月就会失效。干酵母其实是微生物，并且是具有生命的，平时大家接触的干酵母是经过...
微信锁屏密码的设置流程1、打开手机，找到设置点击进入。2、进入设置界面后，选择安全和隐私。3、在安全和隐私中点击应用锁，会看见没有关联应用锁的相关软件。4、进入后，会发现微信的应用锁处于未开启状态。5、点击开启微信的应用锁。并设置锁屏密码。6、退出设置界面，打开微信，便会看到需要输入锁屏密码才能进入...
苹果手机（以iPhone11，IOS13系统为例）日历不显示节假日是因为显示节假日，会导致显示界面过于复杂、凌乱，影响视觉观感。苹果手机（以iPhone11，IOS13系统为例）日历显示节假日的方法有两种，具体所下所示：方法一：首先打开苹果手机，然后点击手机桌面上的“设置”进入，下拉屏幕，接着找到“...
如果想要洗掉中性笔油的话，可以根据下面的方法进行解决处理：1、想要洗掉中性笔油的话，可以滴点洗洁精搓洗染色部位然后再用清水冲洗干净就可以了。2、也可以借用一点的2%左右的高锰酸钾水或用白醋进行清洗，之后用清水冲洗干净就可以了。3、还可以在油墨印上面滴一些风油精后揉搓几下，笔迹印就会明显变淡。4、水洗...
粘性土有一个指标叫液性指数，是判断土的软硬状态，表示天然含水率与界限含水率相对关系的指标。液性指数与土的类别及含水量有关，同一种土，含水量越大液性指数越大，土质越软。液性指数的计算公式为IL=(ω-ωp)/(ωL-ωp)：ω指土的实际含水量；ωp指塑性界限含水量，即粘性土处于塑性状态与半固体状态之间...
漠河是中国最北的地方，它是在黑龙江大兴安岭。这个地方是中国最靠近北极的地方天气比较寒冷，即使是在8月份也可以迎来降雪。一年当中最冷的时候，能达到零下几十度。同时，有很多人到这个地方来看极光。那么漠河什么时候可以看到极光?极光其实是一种自然的现象，它源自磁场，产生的原因相对比较复杂。它是一种极其罕见的...
随着现代科技发展的迅速，不少年轻人已经开始习惯用电脑办公和写文件，如此一来，不少年轻人写字的水准下滑十分严重。众所周知，中国文字是非常漂亮的，尤其是古人的毛笔字，那更是中国的传统文化。不过伴随着思想和习惯的变化，人们逐渐开始喜欢练习钢笔字，那么问题来了，握钢笔的正确姿势是怎样的呢?实际上，握钢笔的姿...
1、电子打火燃气灶不同于以前的老式燃气灶，现在的灶都装有熄火保护装置，打火时需按5-10秒待感应针起作用后才能松手。2、确定灶具电池是否应更换了，一般灶具电池在半年就应该更换了。3、拿起灶具上方火盖认真观察是否有堵塞现象，如果有那就需要及时清理，拿极细的铁丝进行疏通。观察灶具点火针旁边的热电偶像熄火...
不少家长喜欢把营养丰富的食物给孩子吃，希望他们长好身体，但有时不适当的补充营养反而有问题。比如有的家长给小孩吃活珠子，也就是“毛蛋”，很多人表示不理解，因为看起来比较的恶心，那么活珠子的危害有哪些呢？活珠子富含生理活性物质，能促进雌性激素，孕激素的分泌，对小丘脑垂体产生较强的负反馈作用，造成第二性征...
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