当前位置:首页 > 生活 > 生活常识 > 正文内容

120斤适合多重的呼啦圈

120斤建议使用4斤左右的呼啦圈,呼啦圈又称健身圈,20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观,练习活动占地不大,很快成为一项老少皆宜的运动项目。

呼啦圈

120斤适合多重的呼啦圈

呼拉圈由塑料或橡胶制成,其规格、重量没有严格的规定。

呼啦圈主要是锻炼到人体的腹部肌肉,长期坚持对人体瘦肚子具有一定效果。

呼拉圈运动趣味性强,形式生动活泼,既能培养练习者灵敏,协调等身体素质,又能陶冶情操、磨练意志。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:https://www.ilovemychina.cn/p/54574.html

标签: 适合呼啦圈

相关文章

在家可做的兼职有哪些

在家可做的兼职有哪些

在家兼职赚钱是很多人梦寐以求的事情,也是很多人不得已而为之的事情,由于一些特殊原因不能出去上班只能在家通过兼职来赚点钱是很多家庭主妇的选择。那么在家可做的兼职有哪些呢?1、公众号赚钱现在非常火爆的一个手机赚钱方式,每天通过在公众号上接取各类任务来做,是很多家庭主妇、在线学生、上班族必做的事情,其优势...

草蛇灰线伏脉千里什么意思

草蛇灰线伏脉千里什么意思

草蛇灰线是一个成语,草蛇:一条蛇从草丛穿过,不会留下脚印,但蛇有体重,还是会留下一些不明显却仍存在的痕迹。灰线:拿一条缝衣服的线,在烧柴后的炉灰里拖一下,由于线特别轻,留下的痕迹也是很恍惚的。比喻事物留下隐约可寻的线索和迹象。而伏脉千里是一个形容词,隐晦、不明说、不讲明的意思。两词组合而成的“草蛇灰...

甄士隐和贾雨村的寓意是什么

甄士隐和贾雨村的寓意是什么

相信很多网友都看过古代四大名著,尤其是其中最为经典的作品《红楼梦》,更是让无数专家学者以及普通读者为之倾倒。在《红楼梦》中,出现了很多有鲜明特征的故事人物,而且有些人物的人名中,也包含了作者的内心想法,就比如今天要讲的甄士隐和贾雨村,那么甄士隐和贾雨村的寓意分别是什么呢?甄士隐在小说的第一回就出现了...

三阶魔方教程详解(图文)

三阶魔方教程详解(图文)

▷ 查看视频 理解魔方公式:上面向左转,就是上左两个字,怎么解释呢?也就是,拿好魔方,最上面一层,向左转动一下,如果是右上,同样,拿着魔方,拿正,右面向上,就是右上,右面向下,就是右下,所谓前左两个...

受精蛋的鉴别方法都有什么

受精蛋的鉴别方法都有什么

鸡蛋营养丰富,是人们的日常必备家常食材,那么有时候鸡蛋里会混有受精蛋,特别是散养的土鸡蛋,更容易发生这种情况,那么怎么鉴别受精蛋呢?一般可以通过以下四个方法鉴别受精蛋:方法一:受精的鸡蛋胚盘大,呈现白色,可以用照蛋灯来识别,如果在灯光照射下,蛋中有不透光的黑色斑点,则已经受精。方法二:如果打开鸡蛋后...

憨批表示什么意思

憨批表示什么意思

憨批是四川方言,指的是别人傻傻的、憨憨的意思。其实这个词在四川还是比较温柔的,用来形容那些傻得可爱的人,没有特别贬义的意思,也算是一个很可爱的词汇了。四川是一个人杰地灵的城市,一首《成都》唱火了四川这个地方,也让更多的人开始关注起了这么一个特色鲜明的省。四川这个地方除了火锅和成都比较火之外,其实四川...

集合概念和非集合概念

集合概念和非集合概念

集合概念和非集合概念这类的逻辑概念词汇在生活中很难用到,但在考研或是学术文章中会经常看到此类的专用名词,如果对这两个词汇所代表的意义不明白,那么也就很难了解文章所要表达的真实意思是什么了,那么集合概念和非集合概念是一样的吗?对于集合概念和非集合概念的区别,可以用加字的方法来判断整体意思是否有变化,可...

使用公勺公筷的必要性

使用公勺公筷的必要性

使用公勺公筷,主要是为了减少口口间接接触的机会,减少口口间接传播的风险,防范和减少交叉感染及食源性疾病传播,切断传染病“口口相传”的传播途径。如果不使用公勺公筷,一方面,会把自身口鼻腔携带的细菌通过筷子传到菜上,另一方面,也会导致不同菜品本身所携带细菌出现交叉污染。使用公勺公筷有两方面好处:一是干净...

华东华南华西华北是按照什么划分的

华东华南华西华北是按照什么划分的

中国地大物博,地理区域非常的大,目前分为七大地理区,分别是西北地区、华北地区、东北地区、西南地区、华中地区、华东地区、华南地区。可是很多人不知道华东华南华西华北是按什么划分的,下面给大家具体说一下。华东华南华西华北是按自然地理划分的,根据区域内的特点划分为华东、华南、华西、华北,以便进行地理、气候、...

微信小程序在哪(图文)

微信小程序在哪(图文)

▷ 查看视频 打开微信小程序有两个方法,第一种,首先我们需要打开手机微信,向下拉,选择某一小程序,点击进入。点击右上角的按钮即可推出。第二个方法就是点击“发现”,再点击“小程序”切换页面,上下滑动即...

螺丝花了怎么拧下来

螺丝花了怎么拧下来

螺丝花了后,螺丝会滑丝,较难拧下来,有以下方法可以解决:1、螺丝如果出现拧花的现象,可以用布或者橡皮胶垫在螺丝上面增大摩擦力,用这种方式来拧,对比程度较轻拧花现象的螺丝,这个方法是有效的。2、如果螺丝拧花现象比较严重,可以用锉刀在螺丝上做出一个一字型的凹槽,然后再用一字型的螺丝刀拧开,这时拧开就会比...

人生赢家是什么意思

人生赢家是什么意思

人生的赢家,是生活的强者,是拥有比平常人更多的物质,精神上更加愉悦,心态也更加好。还有最重要的一点,就是他曾经受伤,比平常人更加注重生活。真正的人生赢家,都是无依无靠。真正的强者,不是“神童”,也不是娇生惯养的人,更不是畏首畏尾的人,人生路上,也会遇到贵人,但不是去依靠谁,而是“无依无靠”,最后,独...

一别两宽各自安好的含义

一别两宽各自安好的含义

很多时候,爱情没有我们想的那么简单,不是说牵了手就能够一辈子,总有些人,只能陪你走过一段路,剩下的仍需要你自己去行走,那么一别两宽各自安好是什么意思呢?万事不强求,要走不挽留该走的人迟早会走与其费力勒紧手里的线不如等风来的时候就放手所有的人和事,自己问心无愧就好不是你的别强求,反正离去的都是风景离开...

陨石的价值和用途是什么

陨石的价值和用途是什么

陨石的价值陨石具有十分重大的科研价值和收藏价值,1.它携带的宇宙信息可以使人类认识外太空,具有无可代替的科研价值;2.由于它的稀有,所以每一块陨石相当的珍贵,具有比钻石更珍贵的收藏价值。陨石的用途质量较大的陨石,其含有丰富的矿产资源,可加以提炼进而使用;稍小的陨石,则可以用来制作成配饰进行销售,但价...

重男轻女对女孩的伤害

重男轻女对女孩的伤害

一些影视剧和小说中都会提到重男轻女这个词汇,而这也确实是中国近代农村的一种陋习,也是导致了中国男女比例失调的原因之一。虽然经过了整改和教育,但是这种观念还是存在的。那么,重男轻女对女孩的危害是什么呢?重男轻女是一种重视男性轻视女性的观念,大多数重男轻女都体现在生了女孩之后可能面临着被丢掉或者是要二胎...

抽雪茄对身体的危害大吗

抽雪茄对身体的危害大吗

在日常生活中,有很多人有抽烟的习惯,当然大家都是知道抽烟对身体健康有着很大的危害,因此很多人选择抽雪茄,认为在抽雪茄的时候只抽几口,对身体的危害会比较小的。但是很多人认为雪茄对身体危害很大,那么雪茄对身体危害大吗?雪茄对身体危害大,典型的雪茄吸食者是不会把雪茄的烟吸入到达肺部,而是让烟在口腔流连,所...

嘻嘻嘻表示什么意思

嘻嘻嘻表示什么意思

大家都清楚,现在正处于网络快速发展的年代,在数十年前,距离较远的亲朋想要沟通联系,除了写信之外就没有别的联系方式了,但是现在,无论是电话、短信还是网聊都能够实现无等待对话。尤其是现在的年轻人,网络聊天无疑是最受欢迎的,而年轻人所使用的网络用语也存在很多种,但中老年人对于这些网络用词基本上是不能理解的...

暇疵和瑕疵的区别是什么

暇疵和瑕疵的区别是什么

有时候在写字或者是写文章的时候经常会把瑕疵这个词写错成暇疵,可能很多人会觉得这两个字差不多,不会有太大的区别,但其实这个想法是错误的,那么暇疵和瑕疵的区别是什么呢?汉字文化源远流长,每个字都有不同的解释,哪怕差一笔也会有不同的意思。不同的偏旁,会有不同的发音,意思也完全不同,不认真记忆的话真的很容易...

自己榨的核桃油安全吗

自己榨的核桃油安全吗

越来越多的人重视食品安全,于是很多人开始“自己动手,丰衣足食”,不仅馒头、面包、饺子等自己在家可以做,就连油也可以在家自己榨,网上大火的家用榨油机,一天都能销售好几百台。家中有核桃的人自己没事可以榨点油,那么自己榨的核桃油安全吗?自己榨的核桃油不安全,毒素要比卖的油要大很多。不管是花生、大豆还是菜籽...

情商低怎么理解

情商低怎么理解

大部分低情商的行为都因为拿捏不好“尺度”,要么火候欠佳,要么过犹不及。情商低就是情感商数低,即就是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力下降,情商通常是指情绪商数,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。从简单的层次...