西兰花可以和瘦肉一起煮，也可以什么都不加直接煮。西蓝花，俗称青花菜，通称绿花菜，也被称为西兰花，原产欧洲地中海沿岸的意大利一带，19世纪末传入中国。
西兰花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜，十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。
西兰花在我国种植地域广泛，主要分布在浙江、云南、湖北、河北坝上、甘肃兰州等地。
西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
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参加婚礼时候，宾客们要为新人送上红包，送婚礼红包最有诚意的做法是在上面写贺词，那么，结婚红包贺词样本是怎样的呢？一、结婚红包贺词格式1、结婚贺词可以横着写，也可以竖着写，根据个人的写字习惯进行书写。2、红包空间有限，如果结婚贺词写的文字太多，看着比较费劲，四字的结婚祝福语为最佳。如果想说的比较多，可...
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