一般来说，鸡蛋煮8-10分钟能熟。鸡蛋煮制8-10分钟是比较合适的，可以将鸡蛋中的细菌和微生物基本杀死，而且营养价值保留最完整。如果鸡蛋煮制时间少于8分钟，则很可能没有起到彻底的杀菌效果，不利于身体健康。
就鸡蛋营养的吸收和消化率来说，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50%。
据分析，每100克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率达98%。
每100克鸡蛋含脂肪11-15克，主要集中在蛋黄里，易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素A等营养物质。
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买房的时候，楼层的选择是个难题，有的人喜欢住高一点的楼层，觉得视野好，空气好；有的人喜欢低一些的楼层，觉得上下楼方便。那么到底哪层楼比较好呢？5楼为什么是长寿楼层呢？在我国有个传统的观念，认为住高层不接地气，长时间容易让身体产生不适。因此很多人在选楼层的时候遵循传统观念上的“金三银四”，虽然是传统观...
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辟谷养生对于大部分人来说可能是比较玄乎的一件事情，辟谷疗法可以极大的减少饮食，减少物性给身体带来的影响，因此就具有清理功能，那么辟谷3天和7天有什么区别呢？辟谷3天，身体会过渡到断食模式，这对很多人来说，是最具挑战性的部分，这个阶段断食者会开始感到饥饿的痛苦，因为日常的饮食习惯完全被打破；同时，他们...
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泡泡玛特是国内最火的盲盒品牌，作为国内最火的盲盒品牌，泡泡玛特模仿了日本扭蛋的玩法，进行的是盲盒售卖，还跨界多IP联合，比如Hello Kitty、蛋黄哥等等，迪士尼等等。香港设计师Michael Lau开创了潮流玩具的艺术风格，就是设计师将创作灵感和艺术风格融入到玩具或者雕塑里，并与街头潮牌和品牌...
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论坛发帖或者是贴吧发帖经常是人们经常去发表个人观点的地方，当然也有很多朋友用来进行广告推广或者是发布自己的一些需求，比如求租房子什么的，在论坛发帖子怎么发?论坛发帖是大家用来发布这个观点的地方，有的朋友也会利用论坛来发帖交友，或者是求租、出售一些东西，那么新人对贴吧的功能不是很了解，应该如何来进行发...
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侄子和外甥是两种不同的亲属关系，很多人把侄子和外甥区分不开，那么侄子和外甥怎么区分呢？自己哥哥和弟弟的儿子是侄子；自己姐姐和妹妹的儿子是外甥；自己妻子（丈夫）的侄子也是自己的侄子。下面给大家概括一下简单亲属称呼如下：父亲的兄弟称叔伯，伯父的妻子称伯母，叔叔的妻子称婶婶；父亲的姐妹称姑姑，姑姑的丈夫称...
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漠河是中国最北的地方，它是在黑龙江大兴安岭。这个地方是中国最靠近北极的地方天气比较寒冷，即使是在8月份也可以迎来降雪。一年当中最冷的时候，能达到零下几十度。同时，有很多人到这个地方来看极光。那么漠河什么时候可以看到极光?极光其实是一种自然的现象，它源自磁场，产生的原因相对比较复杂。它是一种极其罕见的...
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