左脚。跨立即跨步站立，主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队等场合，也可与立正互换，以保持身体的平衡和稳定。跨立动作是体现受训者不失严谨整齐的一种雄壮姿势。

跨立是左脚还是右脚

在立正姿势的基础上，听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直。上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高。右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二关节，手心向后(携枪时不背手)。

跨立可与立正互换，以保持身体的平衡和稳定。跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”，即：跨脚快、背手快，跨脚位置准确。