hip hop从字面上来看，hip是臀部，hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀。hip hop是人们最常接触的一种舞蹈，有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感，因为这个舞比较容易学习，跳起来的时候也比较好看，所以受到很多人的喜爱。

hip hop风格也叫做嘻哈风，是一种诞生于美国贫民区街头的文化形式，一般的说法认为hip hop诞生于美国纽约的布朗克斯。嘻哈是在纽约市北部布朗克斯市区的非裔及拉丁裔青年之间开始兴起的，后来慢慢发展壮大，并开始在全球席卷起来。

现在的新派hip hop，其实就是一种强调身体律动的舞步，非常的随性自然，因为相对于旧派较具技巧的舞步, 新派的hip-hop似乎简单随便的多，不过新派hip-hop重在抓住那种感觉，不是会做动作就可以了，而是能充分配合音乐而更具有舞感。