儿童学古筝放松手指的方法：

1、在每次弹古筝之前，先做个手操，将手指各关节、胫骨活动起来。双手的手指对手指进行挤压，坚持三到五分钟。

2、当手因为弹奏时间太长而疼痛时，可以打一盆水，把手指放在里面浸泡。

3、适当调整好姿势、养成良好的坐姿习惯。

弹古筝正确的手型

1、用指尖弹奏，指尖支撑住手臂重量。

2、手掌在用手指尖演奏的前提下，尽量自然舒展。

3、手腕放平，使臂上的力量能顺畅地传递到指尖上，如果手腕低就会阻断这种力量的传递，致使手指没有重量可支撑；手腕太高则会影响手指的活动能力。

4、手掌在琴弦上的位置应该是正的，也就是手指横向生长的方向和琴弦应该平行，手指触弦的方向应该和琴弦表面垂直或接近垂直。如果是演奏过程中，位置则会有所变化，但至少放下去的时候应该保持这种形状。

5、肘部稍往外打开，不要夹住身体，这点可从手背上看出来，肘部太夹或太往外，整个手背面就会歪。