茯苓砖茶的功效与作用比较的多，具有降血压、消食健胃、降血糖、补充膳食营养、杀菌消炎、增强毛细血管的功效与作用，经常饮用对身体的帮助是比较大的。

1、降血压

茯苓砖茶中的氨基酸、茶氨酸能通过活化多巴胺酶神经元，起到抑制血压升高的作用，降血压的功效是比较好的。

2、消食健胃

茯苓砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等有助于人体消化，具有消食健胃的功效，对于调节新陈代谢的作用是比较明显的。

3、降血糖

茯苓砖茶中的含有的茶多糖能够通过抗氧化作用和增强葡萄糖激酶的活性来有效降低血糖，降血糖的功效也是比较显著的。

4、补充膳食营养

茯苓砖茶的营养成分非常的丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质，可以为人体补充膳食营养。

5、杀菌消炎

茯苓砖茶中的某些成分与细菌中的蛋白质结合，凝结蛋白质，能够起到杀菌的效果。同时还可以抑制细菌活性，有消灭细菌，起到消炎的作用。

6、增强毛细血管

茯苓砖茶中含有一定量的茶多酚，长期饮用可以增强毛细血管的韧性，防止毛细血管的破裂。