喝完茶拉肚子不是排毒。拉肚子主要原因就是因为茶水对肠胃的刺激，喝茶拉肚子是因为茶叶里的咖啡因，可可碱，茶多酚，这些物质对肠胃都有很强烈的刺激作用，用中医的说法就是因为茶叶性寒。但不是每个人都适合，需要医生指导。

生活中，很多人都有喝茶的习惯，适当的喝茶对我们的身体是有好处的，有些茶还能起到保健的效果，但是有些人在喝完茶后出现拉肚子的现象，这是在排毒吗？其实这是不正确的理解，喝完茶拉肚子不是排毒，很有可能是刚好有肠痉挛或对茶叶茶过敏引起的现象，一般出现这种情况，建议继续观察，如有异常或伴有其他不适，及时看医生。

实际上，人体的皮肤、呼吸系统、消化系统构建了身体的防线，把许多有毒有害物质挡住，防止它们进入体内。而免疫系统则能识别侵入体内的外来物质，并把它们消除。肝脏和肾脏则是过滤系统，把进入血液和人体代谢产生的废物滤掉。因此，喝茶是很难起到排毒作用的。