握笔手指与笔尖应该保持在3厘米左右，握笔时手的中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，握笔手指到笔杆最下面留出一寸长的距离为最佳，这样既能方便自己看清书本的字体，又能保证写字的舒适度。

长期握笔距离太近，容易导致自己看不见笔尖，只能歪着脖子写字，从而影响视力和脊柱的发育，长此以往就会产生近视或驼背。长期握笔距离太远，看不清书写的字体，为了扩大视野范围，只好趴近了看，从而导致弯腰驼背，其次读写的距离越近，可能会形成近视眼。

握笔时应该拇指，食指和中指自然弯曲，笔从三个方向夹住。无名指和小指的自然弯曲依次在中指之下。拇指在笔的左下方。食指在笔的右上方，中指在笔的下面。食指稍向前，拇指稍后。用拇指和食指与第一指关节前夹捏笔，中指与第一指关节侧对着上笔。笔的上端靠在食指的最高处，笔和纸约50度。捏笔距离笔尖约1英寸（约3厘米）就可以了。