首先打开线杯，用食指调整线的角度，线的角度与鱼竿以90度为宜（防止乱线），举竿过头顶正中，左脚在前，右脚在后，拉开距离，眼观前方落点，身体后仰，用腿力及腰力带动双臂发力抛投，出线角度为60度左右，停竿角度为45度，并保持这一角度直至铅锤入水就可以了。

远投竿是海竿的一种，根据钓场的需要演化而来的。一般淡水钓鱼爱好者所使用的海竿均在3米左右，也有使用3.9米的海竿，虽然长度已经达到了远投竿的要求，但是竿子的设计均有不同。

因为远投竿配备的铅坠非常大，所以在全力抛投时，会使线组产生强大的摩擦力，因而会对抛投的手指带来一定的危险性。所以建议使用远投竿时，尽量要给压线的手指戴上专业的保护手套。如果是在海边垂钓，还应该在结束后使用淡水仔细擦拭竿体和导线环，防止鱼竿被海水腐蚀。