压力第2页 - 爱生活

压力产生的原因

生活常识266

压力产生的原因是复杂的，压力来源于机体内外环境向机体提出的应对或适应的要求。有可能是受到各种物理、化学刺激而产生，也可能来源于现实社会中经常发生的冲突、挫折和人际关系失调等，还有可能是不断变化着的政治...

生活常识282

压力的两面性是指压力带来的积极性和消极性，适度的压力可以激发人体内的干劲和潜能，可以成为工作和学习的动力，但是如果长期处于高压力的状态下，人的意志力就会被挫败，从而变得焦虑、孤独、无助等，影响工作和学...

生活常识174

压力罐压力调0.3是不可以的。因为压力罐的压力调节范围在0.4-0.6MPa之间，若将压力调在0.3处可能会影响压力罐的使用情况，所以为了确保压力罐的安全使用，应将压力罐压力调至范围之内。压力罐压力调...

生活常识173

压力气瓶要摆放在阴凉，远离阳光直射、电源、热源的地方，搬运压力气瓶的时候，要轻拿轻放，给气瓶装上瓶帽和橡皮腰圈，并且不要在地上滚动，还要避免气瓶和其他物品发生碰撞。压力气瓶什么情况下会爆炸在压力气瓶的...

生活常识237

压力亦称应激，是个体身心感受到威胁时的一种自然反映，它会导致个体出现焦虑、不安等状况。压力是指一种主观反映，它是紧张或唤醒的一种内部心理状态，是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的应对过程。缓解...

生活常识204

压力应对策略有：每天给自己制定一个“快乐任务”、找一个朋友倾诉、立刻处理有压力的事件、灵活处理预料不到的事情、知道自己并不是完美的、学会拒绝、学会释放情绪等。压力应对策略马上处...

生活常识179

压力是把双刃剑是因为压力可以在一定程度上转化成动力，有利于我们的工作和发展，但是当压力超越了一定的限度，就会让人受不了，就好像橡皮筋拉得太紧就会断掉一样，所以，压力既可以鼓励人进步，也可以把人压垮。压...

生活常识224

应对压力的三个阶段分别是：警觉阶段、搏斗阶段和衰竭阶段。警觉阶段发现了事件并引起警觉，同时准备战斗。搏斗阶段全力投入对事件的应对，或消除压力、或适应压力，抑或退却。衰竭阶段消耗大量的生理和心理资源，最...

生活常识164

对于压力和情绪的应对方法有，1、解除情绪，遇到想做却不能做的事情，不但不做，也不要想。2、安慰自己，把不能做的事转换为不想做的事，安慰自己并没有不如意。3、替代压力，把压力分解，从力所能及的事做起。对...

生活常识360

现在的社会物欲横流，同时竞争也是更激烈的，如果人们扛不住如此巨大的压力，就很容易走向另外一个极端压力，压力是每个人都有的，所以没有必要看得太重了。怎样提高抗压能力，让自己不再受到压力的影响呢?如果觉得...