李子第3页 - 爱生活

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李子一天最多吃几个

生活常识197

李子一天最多吃几个

李子一天最多只能吃5-6个。李子中含有较多的有机酸、膳食纤维、果胶等营养成分，都是不易消化的物质，若吃得太多会对身体消化造成负担，所以最好适量食用。李子一天最多吃几个李子不仅可以直接食用，还可以用来泡...

李子一天最多吃几颗

生活常识258

李子一天最多吃几颗

成年人每天最多食用5、6个李子，小孩最多吃1、2个。李子中含有较多的有机酸、膳食纤维、果胶等营养成分，都是不易消化的物质，吃太多的话，会增加肠胃的消化负担。李子一天最多吃几颗中国李的品种很多，按果形、...

吃李子要不要去皮

生活常识280

吃李子要不要去皮

吃李子是不需要去皮的，李子的皮是可食用的，但是也可以去皮，部分人会觉得李子皮的口感不佳，除口感偏酸以外感觉还硬，怕不能消化，因此才会食用李子的时候去皮。李子李子，蔷薇科李属植物，一般生于海拔400-2...

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