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烤五花肉的热量
生活常识226
每100克烤五花肉的热量大概在500-600大卡左右，具体需要根据肉质的肥瘦、添加的酱料等因素决定，如果是肥肉稍多、瘦肉较少，添加了辣椒面、烤肉酱、大蒜等食材，热量相对就会高一些，甚至高于600大卡。...
紫米面包的热量
生活常识228
每100克紫米面包所含热量大约有223大卡左右，一个紫米面包的热量大约有350-400大卡左右。紫米面包由紫米和精面粉制作而成，属于热量比较高的食物，建议不宜过量食用，以免对人体造成影响。紫米面包的热...
铁板鱿鱼热量
生活常识273
铁板鱿鱼是一种热量比较高的食品，100g铁板鱿鱼所含的热量为91.61大卡，其中含有含有蛋白质15.64克，脂肪总量为2.71克，膳食纤维为0.07克，碳水化合物总量为1.15克。铁板鱿鱼铁板鱿鱼是一...
薯条的热量
生活常识256
每100克薯条的热量为300大卡。薯条是一种把马铃薯切成条状后油炸而成的食品，是最常见的快餐食品之一，热量比较高，过量食用后热量会在体内堆积而引发肥胖现象。薯条的热量薯条源起于比利时，早在1680年的...
一块鸡排的热量
生活常识272
一般来说，一块100克的香炸鸡排热量约为220大卡。鸡排的热量会随其重量的大小而发生变化，此外，影响鸡排热量的因素还有调料种类、油类、油炸时间、淀粉分量等。鸡排鸡排，是小吃店里很流行的一种油炸类食品，...
拌面的热量
生活常识225
每百克拌面的热量大约为310大卡左右，属于高热量食物。拌面，起源于福建福州、沙县等地，广东人称捞面，在新疆，拌面为一道传统小吃，俗称拉条子。拌面拌面的做法是把沥干的面条拌以酱料的食品，有时亦会加上一些...
玉米棒的热量
生活常识175
百克玉米棒的热量在110大卡左右，属于低热量食物。玉米棒指的是玉米，是禾本科玉蜀黍属植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲。玉米玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有...
窝窝头热量
生活常识256
一个一百克窝窝头的热量大约为230大卡左右，属于高热量食物。窝窝头是国北方地区常见的面食，采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高。窝窝头现今的窝窝头已经是一种绿色、营养、健康的美食了，...
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