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一杯酸奶的热量
生活常识256
一瓶原味，无添加的200克左右的酸奶有700-800千卡左右的热量，含蛋白质6克左右，脂肪6克左右，碳水化合物25克左右。加了果粒或其他成分如芝士等的酸奶热量可能稍高。一杯酸奶的热量酸奶是一种酸甜口味...
松花蛋热量
生活常识170
松花蛋的热量为171大卡/100克，比鸡蛋的热量要高一点，热量适中，含有大量蛋白质和脂肪。松花蛋的保质期比较长，通常为3—6个月。保存的时候要避免阳光直射以及低温保存，因为温度过低会影响松...
一只烤鸡的热量
生活常识154
一只烤鸡可食用部分的热量约为265大卡/100克。一只正常大小的烤鸡在500克左右，其含有的热量就有1200大卡以上，属于高热量食物，要减肥的人群不建议吃，而且烤鸡也比较油腻，平时要适量食用。烤鸡要如...
寿司的热量
生活常识276
每100g寿司的热量为2220.47千焦。寿司也称鮨、鲊，咸鱼的意思，是用盐和米腌制的咸鱼。寿司的种类繁多，寿司色彩非常鲜明，是在饭里放醋做主材料的日本料理，寿司诞生于弥生时代末期。寿司的热量寿司的原...
小笼包的热量
生活常识158
每一百克的小笼包所含热量为二百三十大卡，通常一个三十五克的小笼包大概就含有八十一大卡的热量。小笼包又称小笼馒头，是中国著名的汉族传统面点小吃。它最早出现于清代同治年间的江苏省常州府一带，后来在各地发展...
佛手瓜的热量
生活常识269
每100克佛手瓜的热量约为20大卡。在众多的食材中，佛手瓜的热量是偏低的。佛手瓜不仅具有热量低的优势，还具有丰富的蛋白质和较高的营养价值，在市场上，受到众多消费者的喜欢。佛手瓜佛手瓜，又叫千金瓜、隼人...
一根棒棒糖的热量
生活常识165
一根棒棒糖的热量约为200大卡。棒棒糖的热量约为405大卡/100克，一根正常大小的棒棒糖为20克左右，所以一根棒棒糖的热量约为200大卡，属于热量较高的甜食，要减肥的人群不建议多吃。棒棒糖的发源地在...
全麦馒头的热量
生活常识206
全麦馒头的热量一般为200—300大卡/100g。全麦馒头一般外观为浅褐色或者浅咖啡色，能够看到很多麦麸颗粒，口感比较粗硬。全麦馒头里含有丰富的膳食纤维，属于复合型碳水化合物，能够增加食用...
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