新鲜第17页 - 爱生活

保证每天摄入多少克新鲜水果

生活常识212

保证每天摄入200-400克新鲜水果。水果营养价值含量高，每天多吃些新鲜水果对我们的身体健康有益，水果对大多数人来说是日常生活必不可少的一种食物，而且蔬菜不可以代替水果。常见水果简介橘子，芸香科柑橘属...

生活常识173

超市上所卖的新鲜银耳都是经过加工处理的，一定要用水煮熟煮透再吃。新鲜的银耳上面有很多细菌，一定要多次清洗并浸泡在清水中一小时之后再用来制作美食。银耳银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的...

生活常识237

新鲜桂花需用盐水反复清洗，也可以将新鲜桂花放盐水中浸泡一段时间，新鲜桂花需去除苦味，可以将新鲜桂花放烤箱中烘烤，新鲜桂花可放在阴凉通风处阴干。桂花不能晒干，晒干的桂花香气很淡，几乎没有香气。新鲜桂花怎...

生活常识264

大闸蟹一般是采用冰箱冷藏保存的方法，将大闸蟹捆好放在箱子或盆子里，容器不能太大，要刚好能放进冰箱，在箱子上盖上湿毛巾保持湿度，这样可以保证3-5天都是鲜活的，随吃随取。大闸蟹怎么保存才新鲜也可以将大闸...

生活常识207

可以在鲜人参表面适当撒一点水装入保鲜袋，放到冰箱冷藏层即可，袋子上要用牙签戳几个洞透气，一般可保存一周左右。也可以将鲜人参表面的泥土刷洗干净后，浸泡在高度白酒中，此法可保存几个月甚至一年时间。新鲜人参...

生活常识310

每天摄入200-350克新鲜水果最为合适。水果中含有丰富的膳食纤维和维生素C，以及矿物质和抗氧化成分，对人体来说有很大的益处，但并不能无限量的吃，吃多了会对人体造成负担。每天摄入多少克新鲜水果水果按属...

生活常识231

方式一：冰箱冷藏保存。将龙眼放在冰箱的冷藏室密封保存，能存放较长时间。方式二：冰箱冷冻保存。将龙眼放在冰箱的冷冻室能保持原有风味，减少营养成分损失。方式三：纸箱保存。将龙眼放在纸箱中，置于阴凉通风处。...

生活常识149

吃法一：新鲜的苏子叶可以制成凉拌菜。吃法二：新鲜的苏子叶可以和面粉一起炸。吃法三：新鲜的苏子叶可以拿来腌制。吃法四：新鲜的苏子叶可以清炒，也可以和荤菜、田螺等一起炒。什么是苏子叶苏子叶为一年生直立草本...

生活常识150

可以用盐水浸泡生姜后，用保鲜袋或者密封的容器将生姜装起来，或者将生姜放到米缸里与大米一起储存，这样还可以防止大米生虫。生姜最好是放在干燥的环境保存，因为潮湿的环境可能会导致生姜发芽。生姜和老姜有什么区...

生活常识252

方式一：冷藏保存。晾干水分后的板栗用保鲜膜装好，放到冰箱的冷藏室保存即可。方式二：通风保存。将新鲜板栗放在通风、阴凉的地方保存即可。方式三：黄沙保存。将板栗埋在黄沙中，撒入少量水分保存即可。板栗板栗原...