米饭第12页 - 爱生活

粥的糖分高还是米饭

生活常识220

粥的糖分比米饭高。经过较长时间熬煮后的粥呈粘稠状，米中的淀粉粒在加热吸水后膨胀、崩解，此状态下更容易被人体吸收利用。粥进入人体内后会迅速变成糖分进入血液，血糖升高速度比米饭快。粥粥，也称糜，是一种由稻...

生活常识241

1、用热水蒸。用热水蒸出来的米饭口感更佳松软可口。2、添醋。在刚蒸熟后的米饭中加入适量的白醋，可以使米饭颗粒分明，香软好吃。3、添香油。在米饭中加入适量的香油，可以使米饭看起来更有光泽，口感更佳。米饭...

生活常识196

一瓶550ml可乐的热量相当于于2大碗米饭。每100毫升可乐所含的热量为45大卡左右，因此55毫升可乐含有247.5大卡热量。1乐扣碗米饭(100克)的热量为116大卡左右，因此一瓶550ml可乐相当...

生活常识200

一碗螺蛳粉的热量大约相当于2-3碗米饭。一碗螺蛳粉大概有300克左右，所含热量大约为741大卡，一碗米饭大概有200-300克左右，热量大约有232-348大卡左右，换算下来大概相当于2-3碗米饭的热...

生活常识192

一般情况下，自热米饭是可以带上高铁的，因为自热米饭与方便面一样，属于即食食品，可以携带上车，不过部分高铁站可能会将自热米饭中的加热包归为易燃易爆物品，不允许带上车，具体需要根据高铁站规定执行。自热米饭...

生活常识212

自嗨锅米饭的米不是真的大米，而是重组米。重组米是以碎米、米粉或其他淀粉基质类原料为主要成分，经粉碎、调质后进入挤压机重新制粒、干燥而得。重组米与普通大米相比，在营养强化、成本控制等方面具有优势。自嗨锅...

生活常识265

将黑米淘洗干净后浸泡3个小时左右，再用电饭锅按照正常的煮饭步骤来煮即可。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。黑米黑米外表墨黑，营养丰富，有&ldqu...

生活常识363

免蒸米饭一般指免煮即食大米，是一种不用煮、只需在水中浸泡就可食用的大米。免煮即食大米的淀粉酶含量低，一旦在水中浸泡就会软化。这种大米只需在冷水中浸泡大约45分钟，或者在温水中浸泡15分钟就可食用，有助...

生活常识253

老式蒸米饭的方法，即先用水煮大米，煮至大米可以用手捏成两半，捞出用簸箕装好沥水。锅烧开水，放上笼屉或蒸饭用的木桶，用布垫在笼屉或木桶底部，把米放到上面蒸。蒸米饭的水要放够，否则会烧糊，并且蒸的时候用筷...

生活常识230

1500千焦大约相当于308克米饭。每100克米饭中的热量大约为116千卡，而1千焦=0.2389千卡，1500千焦大约等于358千卡，故358÷116×100=308克，即...