中国农业国家，对于节令，极为重视，所以也形成了二十四节气歌，二十四节气是中国的老百姓的几千年的智慧结晶，立春雨水到早起晚睡觉的意思是什么?

在立春的时候有各种各样的说法，立春雨水到早起晚睡觉的意思就是指的一种养生的方式，人类的的气血以及系统是跟自然界一样的，需要舒展以及畅通，所以这就要求人们早睡早起，还要多进行室外活动，要克服一些赖床的习惯，让自己的精神与大自然相适应，这样才能保证每天精力充沛，工作效率、学习效率都会得到提高。

“立春雨水到，早起晚睡觉。”这句话概括立春的养生内容和特点。告诉人们人体气血应与自然界保持一致，使其舒展畅通。要求人们早起晚睡觉，注意室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情趣与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。早上醒来之后，应该首先洗脸洗脚，让自己保持清醒的状态，而且早睡早起还可以抑制病毒病菌的繁殖，提高抵抗力的效果。