以海尔冰箱为例，秋天的冰箱调为3-4档比较合适，在春秋的时候关闭低温补偿开关即可。一般温控器从0-7档制冷量逐渐加，一般夏季调在1-2档，春秋在3-4档，冬季在5-6档并打开低温补偿开关。

因为温控器从0-7档制冷量逐渐加强，即在相同室温下，数字越大，箱内温度越低，数字越小，箱内温度越高。原则上来说，秋天使用冰箱3档的档位。对于温控器的档位应根据季节温度变化来调节，冬季调在4-5档间，春秋季调在3档，夏季调节在1-2档间即可。

机械式冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低，压缩机工作时间也长，耗电量也大，温控器的档位应根据季节温度变化来调节即可。

需要注意的是该答案适用于格力、美的、海尔等大部分品牌的冰箱型号。