当前位置:首页 > 生活 > 生活常识 > 正文内容

含维生素k2最多的食物

维生素K2自然存在于动物类食品中,肉类和家禽的维生素K2含量最丰富,除了动物类食品外,鸡蛋、奶酪和黄油等其它动物类食品也含有维生素K2.含有较高维生素K2含量的食物有,牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻等。

维生素k2的作用

含维生素k2最多的食物

维生素k2具有预防骨质疏松,改善凝血功能等作用,所以多吃一些富含维生素k2的食物可以起到预防骨质疏松、保健的功效。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:https://www.ilovemychina.cn/p/66240.html

相关文章

干瞪眼的规则是什么

干瞪眼的规则是什么

干瞪眼,相信只要是玩过该游戏的玩家,都会觉得其特别刺激和有趣的,没有玩过的玩家也可以试着去玩玩,简单易学,相信很快就会学会的。不过很多人不知道干瞪眼游戏的规则,接下来给大家详细说一下。干瞪眼的规则每人开局抓五张牌,第一个摸牌的多抓一张牌,先出牌,出完一轮牌从该轮最后一个出牌的人开始每人抓一张牌,进入...

发生火灾如何自救

发生火灾如何自救

关于火灾的发生,大家都知道的,在公共场所或者家中,万一要是发生火灾,在面对滚滚浓烟和熊熊烈焰,如何自救呢?1、火灾发生时,要立即远离火灾源,切记不可茫然失措,要懂得措施的保护,可以用手或是毛巾打湿捂住鼻子嘴巴,避免吸入太多烟雾。2、不可茫然失措,直接跑出去,燃烧的气体会往上飞,吸入多了会中毒,因此要...

潜水的两种意思

潜水的两种意思

1、潜水是一种水下运动。潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而进入水面以下的活动,后来潜水逐渐发展成为一项水下运动,其主要目的是为了锻炼身体以及休闲娱乐。潜水运动虽然可以让人以一种放松的方式得到锻炼,但是潜水依旧具有一定的危险性,所以在下水之前,尤其是初学者,要做好相关防护准备,最...

怎样去除白板上的记号笔字迹

怎样去除白板上的记号笔字迹

1、白板笔遮盖法如果白板上留有记号笔字迹,可以直接使用白板笔,在留有记号笔的字迹上面轻轻的划一下,然后快速用抹布把记号笔字迹擦除。2、橡皮擦擦除法如果白板上的记号笔字迹不是很多且不深,想要轻松去除,可以直接拿一只橡皮擦,反复擦拭记号笔的字迹,即可擦除。如果记号笔的字迹深且重,可以多擦拭几次,也可以将...

当兵有什么具体的要求

当兵有什么具体的要求

每年都会有征兵的工作展开,很多年轻的朋友们都会去报名参军,那么,当兵有什么具体的要求呢?当兵需要满足身体以及文化方面的要求,在文化方面,最低的文化程度是初中以上文化。在年龄方面,要求17到22周岁,如果具有大专文凭的话,可以放宽到23周岁,本科的话,如果是24周岁,也是可以报名的。在体重方面,不能胖...

不值得交往的十种朋友

不值得交往的十种朋友

在大家一生当中会遇到很多人,形形色色的人,很多的朋友是不值得交往的,接下来给大家介绍一下十种不值得交往的朋友。1、城府太深的人有些朋友韬光养晦,把自己包得很紧,相处几十年从不讲自己的想法,也很难挑出他的毛病。与这样的人相处,使人怀疑它的真意何在。2、奉承献媚的人这样的朋友表明上十分热情,处处投其所好...

夫妻合葬的讲究

夫妻合葬的讲究

在中国,夫妻两人死后一般是要葬在一起的,但是合葬是有一些讲究,那么夫妻合葬有什么讲究呢?不同的地方有不一样的夫妻合葬讲究,一般如果是骨灰盒,女不能在东边,如果是尸体,两者最好是头向东南,脚向西北,还要男的左女的右。同时男左女右的合葬方法,只是在近代才出现的。古时夫妻合葬,多数是男右女左下葬的,就连孔...

发明作业的人怎么死的

发明作业的人怎么死的

很多人童年是在作业的陪伴下度过的,每天都有作业,节假日也不例外,寒假有寒假作业,暑假有暑假作业,也不记得自己因为没写作业,撒过多少离奇的谎。那时就恨发明作业的人,甚至想让他因写作业累死,被雷劈死,那么发明作业的人怎么死的呢?发明作业的人是罗伯特·纳维利斯,在1905年的时候所发明的,他是病死的,而不...

社会主义国家有哪些

社会主义国家有哪些

众所周知世界有两种国家,一种是资本主义国家,另一种是社会主义国家。随着时代的发展,社会主义国家越来越少,而资本主义国家似乎越来越多。那么大家知道,目前社会主义国家有哪些?早在20世纪60年代,当时前苏联还未解体,形成了以美国为首资本主义与苏联为首社会主义阵营的对立。当时的社会主义国家是相当多的,随着...

网上说的彩虹男是什么意思

网上说的彩虹男是什么意思

随着网络的发展进步,人们在沟通和交流的时候也更加的轻松愉悦,并且网络发展中也有着众多的娱乐形式,网络中的各种流行语也让人们在交流的时候更加的诙谐幽默,更好的传达自己的意思,那么彩虹男是什么意思呢?网络流行语是跟随网络而演变出来的一种专用语言,网络流行语的类型也非常多,人们能够根据具体的情况进行流行语...

爱因斯坦三个预言

爱因斯坦三个预言

1、黑洞:爱因斯坦在1915年提出广义相对论引力场方程后,次年德国科学家史瓦西,得到了方程的第一个限制性解——史瓦西解,该解描述的正是黑洞,黑洞引力大到连光都无法逃离,黑洞是现代广义相对论中,存在于宇宙空间中的一种天体。黑洞的引力极其强大,使得视界内的逃逸速度大于光速。故而,“黑洞是时空曲率大到光都...

军棋的玩法(图文)

军棋的玩法(图文)

▷ 查看视频 军棋总共50枚棋子,开局所有棋子都是背面向上,由先手玩家翻棋决定双方颜色,如果先手玩家翻到红色,则己方持红色,对方持黑色,双方棋子按职位从高到低分别是:司令、军长、师长、旅长、团长、营...

101是什么意思

101是什么意思

101看似是一个简单的数字,其实它还有很深的意思,那么101是什么意思呢?1的中文就是我,0的中文就是你,两个我在旁边唯一有你在中间,所以就是说你是我的唯一 ,如果是结婚或找对象的话,101代表百里挑一。所以也延伸了很多的数字,比如:1001、10001、100001等等,都是表达你是我的唯一的意思...

派出所民警怕什么

派出所民警怕什么

派出所的民警每隔两三天就要值一次24小时的班,甚至很多人少的派出所每隔一天就要值一次班,那么期间民警最怕什么呢?今天我们来听听民警的心声吧!第一怕:说大话!派出所很多事是邪门的,内行人都知道,永远不要问值班民警:“今天忙不忙啊?几个警了?今天事不多嘛。”当这种大话脱口而出的时候,真的会分分钟遭到“报...

泡泡玛特是什么东西

泡泡玛特是什么东西

泡泡玛特是国内最火的盲盒品牌,作为国内最火的盲盒品牌,泡泡玛特模仿了日本扭蛋的玩法,进行的是盲盒售卖,还跨界多IP联合,比如Hello Kitty、蛋黄哥等等,迪士尼等等。香港设计师Michael Lau开创了潮流玩具的艺术风格,就是设计师将创作灵感和艺术风格融入到玩具或者雕塑里,并与街头潮牌和品牌...

器官捐献有没有补偿

器官捐献有没有补偿

当生命不可挽救时,自愿、无偿捐献器官,让生命以另外一种方式延续,正在成为越来越多人的选择。很多人不知道器官捐献有没有补偿,下面给大家具体说一下。器官捐献有补偿,只是给予一定的人道救助经济补偿,比如住院医疗费用的减免、捐赠者家庭的医疗保险、困难救助、学费优惠、税收减免,包括殓葬费用等都可以纳入考虑。因...

怎么设置字体大小

怎么设置字体大小

人们在使用电脑的过程中,有时候会觉得电脑上面的字体太小了,想要将字体修改成自己舒服的大小,那么,怎么设置电脑的字体大小呢?打开电脑,在电脑的桌面的左下角,就可以看到“开始”的按钮,点击“开始”之后,再选择里面的“控制面板”,随后便会弹出“控制面板”的界面,在“控制面板”界面中,可以找到“显示”的图标...

扳手腕规则

扳手腕规则

扳手腕规则:1、参赛选手必须使用右手进行比赛,双方右手肘放在台面,并成一条直线。左手可以握住比赛台上的握把,但是躯干不能接触到比赛台。2、比赛采用3局2胜制,每局比赛1分钟,每局中间休息1分钟。3、比赛的预备阶段,双方选手的肘部必须处于中间,肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳...

西游记的来源是哪

西游记的来源是哪

相信大家对于《西游记》并不陌生,同时也是儿时的回忆,一直以来都受到人们的青睐,很多小朋友也比较喜欢看《西游记》,但是对于《西游记》的来源很多人还不是很了解,下面就简单介绍一下。唐代佛学大师玄奘,为了弄清佛教的根本,决定到佛教圣地去取经,公元627年唐僧离开长安西行,在途中他曾迷失方向,他以惊人的顽强...

侄子和外甥怎么区分

侄子和外甥怎么区分

侄子和外甥是两种不同的亲属关系,很多人把侄子和外甥区分不开,那么侄子和外甥怎么区分呢?自己哥哥和弟弟的儿子是侄子;自己姐姐和妹妹的儿子是外甥;自己妻子(丈夫)的侄子也是自己的侄子。下面给大家概括一下简单亲属称呼如下:父亲的兄弟称叔伯,伯父的妻子称伯母,叔叔的妻子称婶婶;父亲的姐妹称姑姑,姑姑的丈夫称...