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隔夜茶有什么害处

品茶307

不少人都有喝茶的习惯,每天上班泡杯茶,开始一天忙碌的工作,茶不仅有浓郁的香气,而且还有非常丰富的矿物质和营养成分在其中。那么隔夜茶有什么危害呢?

隔夜茶

1、茶如果放置的时间过长,而且不饮用的话,那么在茶水中就会有鞣酸的物质出现,如果你吃过早餐以后再来一杯隔夜茶,食物中的草酸会和鞣酸发生反应,会让人体出现结石的问题,并且鞣酸还对人体的消化功能和吸收功能带来很大的危害。

2、茶水中都有一定的氨基酸和茶多酚的含量,并且茶水中还有非常好的抗氧化的效果,茶水如果隔夜摆放,茶水里面的维生素C就会被大量的氧化,并且茶里的茶多酚也会变成茶色酚,会让茶水里的抗氧化效果降低。

3、隔夜茶会出现霉变的情况,茶水中会滋生出霉菌和病菌,喝了以后会出现腹泻的情况。

隔夜茶最好倒掉不要喝,对人体带来了很大的危害,而且对健康也有一定的影响。

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