三合一速溶咖啡的好处是简单、方便、快捷，食用它不需要使用专业的知识和设备，直接冲泡即可饮用，方便携带且相比于研磨咖啡成本会低很多。坏处是三合一速溶咖啡中会有一定量的食品添加剂，可能会对人体产生不良影响，其中含糖和脂肪成分较高，容易导致肥胖。

咖啡的种类有哪些

常见的咖啡种类有速溶咖啡、摩卡咖啡和美式咖啡等。

速溶咖啡是咖啡豆经过炒磨干燥后产生的咖啡提取物，一般呈粉状，含糖和脂肪成分较高。

摩卡咖啡是由意大利浓缩咖啡、巧克力酱、鲜奶油和牛奶混合而成的一种古老的咖啡，咖啡、巧克力和奶香味的碰撞，是女孩子的最爱。

美式咖啡是使用滴滤式咖啡壶制作出来的黑咖啡，口味比较淡，其中咖啡因含量较高。