白芸豆可以用来熬粥、做点心或炒菜食用，也可以做成白芸豆粉食用，还可以做成豆浆食用。用白芸豆来熬粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。
每100克的白芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素。
白芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。
白芸豆不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用和保健价值，是我国传统的药食同源食品。
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▷ 查看视频 理解魔方公式：上面向左转，就是上左两个字，怎么解释呢？也就是，拿好魔方，最上面一层，向左转动一下，如果是右上，同样，拿着魔方，拿正，右面向上，就是右上，右面向下，就是右下，所谓前左两个...
工作过后人们常常会进行休息，但是有很多的时候人们不知道休息的时候去做什么，这就让自己的休息时间变得非常的无聊，没有什么事情可做，人们在很多时候就是在屋里一待待上一天，这样就大大的浪费了闲暇的大美时光了，那么无聊的时候怎么做呢?无聊是人们的一种精神状态，常常的是指人们没有事情可以做，无聊的起因往往是因...
丰巢快递柜提供给用户的免费保管时长为18小时，超时后每12小时收费0.5元，3元封顶，法定节假日不计费，写字楼周六日不计费。需要注意的是刚存进去不久的快递不会要求打赏，过几个小时之后会要求打赏，但是下边会有一行小字：跳过打赏直接取件，这只是打赏，不是必须支付的。丰巢快递柜目前没有统一的寄件收费标准，...
手机短信中心号码就相当于一个手机的服务器，如果短信中心号码是错误的那么手机短消息将无法发送成功，并且每个地区有着不一样的手机短信中心号码，那么手机短信中心号码怎么设置呢？1、短信页面下设置首先进入手机的“短信”查看页面；接着找到短信“设置”进入，在设置页面下找到“设置SIM卡的短信中心号码”或“短信...
天安门坐落在中国的首都北京，是中国非常具有特色的建筑，很多人的绘本中，都会出现天安门的身影。那么，天安门怎么画呢?最简单的画法是先画出每一部分的轮廓，用直尺画，让每一条横线之间保持平行，这样才能够让画出来的天安门，看着整齐好看。画的时候，要从上往下画，横平竖直。先用直尺和铅笔画出最上面的楼顶，看起来...
三班两倒是企业员工上班的一种排班方式，意思是将员工分为三个班组，轮换上班，原则上每个班组的员工一次上班是12个小时，白班夜班轮换，还有一组是休息的，这样每个时间段都是有人上班的。三班两倒是综合工作时制的一种公司制度，通常指的是工厂里的工作制度，因为工厂需要赶货不能停止生产，或者电商公司需要时时刻刻有...
植树造林是新造或更新森林的生产活动，它是培育森林的一个基本环节。植树有益于子孙后代，那么植树造林有什么意义呢？1、植树造林能防风固沙，要抵御风沙的袭击，必须造防护林，以减弱风的力量，风一旦遇上防护林，速度要减弱70% ~80%。2、植树造林、退耕还林和生态重建是极为重要的，植树造林可使水土得到保持，...
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